2
OULUN DIABETESYHDISTYS R.Y.
Ratakatu 11 90130 OULU Puh. (08) 311 4033 Gsm 050 599 5140
Sähköposti: oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net Internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi
Facebook: www.facebook.com/OulunDiabetesyhdistys Arvoisat jäsenet,
Diabetesta on hoidettava monessa merkityksessä. Meidän potilaiden on tehtävä oma osuutemme jokaisena päivänä. On esimerkiksi otettava tilanteeseen sopiva määrä insuliinia ja huolehdittava ruokailusta, liikunnasta yms. Tämän me kaikki potilaat tiedämme.
Toinen osa hoitoa on se taustatyö, joka on tuottanut ja tuottaa meille tietoa ja ohjeita hoidosta ja hoidossa tarpeelliset lääkkeet ja välineet. Insuliinin keksimisestä ja sen hoitokäyttöön ottamisesta on kohta sata vuotta, oikeastaan vasta sata vuotta. Itse olen ollut diabeetikko yli puolet tuosta ajasta ja olen nähnyt, miten paljon hoito on tuona aikana muuttunut. Insuliinia olen aina saanut, mutta nykyisin käytän useita insuliinilajeja ja säädän itse käyttömäärän, mikä ei aikanaan ollut mitenkään luvallista.Ainoa ruokavaliota koskeva ohje oli, että sokeria ei pidä käyttää, mutta energiaa saisi käyttämällä vaikkapa reilusti rasvaa.
Nyt hoito on erilaista. Tällä välin lääketiede on löytänyt toisen diabeteslajin –– tyypin 2 diabetes ja siihen on kehitetty omia lääkkeitä. Kummankin tyypin diabeetikot käyttävät verensokerimitta- reita ja tekevät itse hoitopäätöksiä. Terveydenhoitojärjestelmä on heille opettanut, miten kunkin- laisessa tilanteessa kannattaa toimia ja miksi.
Insuliini on edelleen peruslääke meille ykköstyyppiläisille, mutta niitä on nyt saatavilla vaikutuk- siltaan erilaisia ja myös annostelutavoissa on valinnan varaa. Mutta on tarvittu paljon taustatyötä, jotta voimme kohtuullisella hinnalla ostaa apteekista juuri sitä insuliinia, jota tarvitsemme, ja meillä on välineet verensokerinseurantaan ja lääkkeiden käyttämiseen.
Tässä asiassa diabeetikoiden järjestötoiminnalla on suuri merkitys. Toki yhteiskunta olisi ratkais- sut diabeetikoiden hoidon jollain tavalla ominkin päin, mutta Suomessa 60-vuotiaalla Diabetes- liitolla on ollut suuri merkitys diabeteksen tutkijana ja yhteiskunnallisena hoidon asiantuntijana.
Diabetesliitto saa voimansa ja vaikutusvaltansa meistä paikallisten diabetesyhdistysten jäsenistä ja jo yksin siksi kannattaa olla diabetesyhdistyksen jäsen.
Asia on ilmaisu hyvin Suomen Diabetesliitto ry:n tavoiteohjelmassa vuosille 2015–2019:
”Vaikuttamistoiminta on osa Diabetesliiton toimintaa kaikilla tasoilla. Yksittäinen diabetesyh- teisön jäsen voi olla vahva vaikuttaja. Diabetesyhdistyksen tulee olla uskottava ja osaava vaikut- taja omalla toiminta-alueellaan. Diabetesliitto tukee näitä toimijoita ja tekee lisäksi omaa työtään valtakunnallisena vaikuttajana.”
Martti Kiviharju puheenjohtaja OULUN DIABETESYHDISTYS R.Y.
Ratakatu 11 90130 OULU Puh. (08) 311 4033 Gsm 050 599 5140
Sähköposti: oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net Internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi
Facebook: www.facebook.com/OulunDiabetesyhdistys Arvoisat jäsenet,
Diabetesta on hoidettava monessa merkityksessä. Meidän potilaiden on tehtävä oma osuutemme jokaisena päivänä. On esimerkiksi otettava tilanteeseen sopiva määrä insuliinia ja huolehdittava ruokailusta, liikunnasta yms. Tämän me kaikki potilaat tiedämme.
Toinen osa hoitoa on se taustatyö, joka on tuottanut ja tuottaa meille tietoa ja ohjeita hoidosta ja hoidossa tarpeelliset lääkkeet ja välineet. Insuliinin keksimisestä ja sen hoitokäyttöön ottamisesta on kohta sata vuotta, oikeastaan vasta sata vuotta. Itse olen ollut diabeetikko yli puolet tuosta ajasta ja olen nähnyt, miten paljon hoito on tuona aikana muuttunut. Insuliinia olen aina saanut, mutta nykyisin käytän useita insuliinilajeja ja säädän itse käyttömäärän, mikä ei aikanaan ollut mitenkään luvallista.Ainoa ruokavaliota koskeva ohje oli, että sokeria ei pidä käyttää, mutta energiaa saisi käyttämällä vaikkapa reilusti rasvaa.
Nyt hoito on erilaista. Tällä välin lääketiede on löytänyt toisen diabeteslajin –– tyypin 2 diabetes ja siihen on kehitetty omia lääkkeitä. Kummankin tyypin diabeetikot käyttävät verensokerimitta- reita ja tekevät itse hoitopäätöksiä. Terveydenhoitojärjestelmä on heille opettanut, miten kunkin- laisessa tilanteessa kannattaa toimia ja miksi.
Insuliini on edelleen peruslääke meille ykköstyyppiläisille, mutta niitä on nyt saatavilla vaikutuk- siltaan erilaisia ja myös annostelutavoissa on valinnan varaa. Mutta on tarvittu paljon taustatyötä, jotta voimme kohtuullisella hinnalla ostaa apteekista juuri sitä insuliinia, jota tarvitsemme, ja meillä on välineet verensokerinseurantaan ja lääkkeiden käyttämiseen.
Tässä asiassa diabeetikoiden järjestötoiminnalla on suuri merkitys. Toki yhteiskunta olisi ratkais- sut diabeetikoiden hoidon jollain tavalla ominkin päin, mutta Suomessa 60-vuotiaalla Diabetes- liitolla on ollut suuri merkitys diabeteksen tutkijana ja yhteiskunnallisena hoidon asiantuntijana.
Diabetesliitto saa voimansa ja vaikutusvaltansa meistä paikallisten diabetesyhdistysten jäsenistä ja jo yksin siksi kannattaa olla diabetesyhdistyksen jäsen.
Asia on ilmaisu hyvin Suomen Diabetesliitto ry:n tavoiteohjelmassa vuosille 2015–2019:
”Vaikuttamistoiminta on osa Diabetesliiton toimintaa kaikilla tasoilla. Yksittäinen diabetesyh- teisön jäsen voi olla vahva vaikuttaja. Diabetesyhdistyksen tulee olla uskottava ja osaava vaikut- taja omalla toiminta-alueellaan. Diabetesliitto tukee näitä toimijoita ja tekee lisäksi omaa työtään valtakunnallisena vaikuttajana.”
Martti Kiviharju puheenjohtaja 2
Liikkeellä hyvää mieltä ja terveyttä
Lähes kaikki liikunta on luokiteltavissa terveyttä ja hyvinvointia edistäväksi. Fyysisen terveyden rinnalla yhtä lailla tärkeää on pitää huoli omasta mielenterveydestä ja ihmissuhteista. Kaikki nämä kolme osatekijää ovat meille merkittäviä voimavaratekijöitä, joita voimme tukea ja edistää erilaisella liikkumisella.
Yhä enemmän meitä varoitellaan istumisen vaaroista ja korostetaan arkiliikunnan merkitystä. Pitkäkestoista istumista tulee välttää. Tutkimuksissa on voitu todistaa, että tuntikausia kestävä yhtäjaksoinen istuminen ja paikallaan olo lisäävät riskiä liikapainoon, valtimosairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja ennen aikaiseen kuolemaan. Pienikin liike on hyvä keino välttää isoja haittoja. Hyvä tavoite on liikkua päivän mittaan vähintään kaksi kertaa tunnissa ja yhteensä vähintään puoli tuntia. Istumisen ja työn tauottaminen virkistää ja antaa aivoille muuta ajateltavaa. Seisomaan nousu ja liikuskelu aktivoivat lihaksia ja vilkastuttavat energia-‐ ja sokeriaineenvaihduntaa.
Arkiliikunta on hyvä keino torjua liiallista istumista. Arkiliikunta on jokapäiväiseen elämään kuuluvaa liikkumista: portaiden nouseminen, työmatka pyörällä tai kävellen, koiran ulkoilutus, lasten kanssa pihalla puuhastelu tai imurointi ja ikkunoiden pesu. Viime aikoina on paljon kirjoitettu, että luonto edistää terveyttä ja hyvinvointia, jo lyhytaikainen käväisy luonnossa tuottaa terveyshyötyjä.
Kun arkiliikunnan saa toteutumaan, viikko-‐ohjelmaan on hyvä suunnitella myös reippaampaa liikuntaa.
Kaiken liikkumisen on hyvä olla säännöllistä ja itselle mieluista. Pienilläkin muutoksilla on suuri merkitys, kun liikuntaa kertyy riittävästi ja liikunta toistuu tarpeeksi monta kertaa.
Miten viralliset liikuntasuositukset suosittavat meitä liikkumaan?
Mikä on sinun terveysliikuntatekosi tänään? Mahdollisesti pidät siivouspäivän tai kipaiset ulos nauttimaan syksyn tulosta. Reippaillaan itse kullekin sopivalla ja mieluisalla tavalla yksin tai joukolla!
Sirpa Hyyrönmäki. TtM,terveydenhoitaja, ODL Liikuntaklinikka Lähteet:
UKK-‐instituutti, Käypä hoito –suositus; liikunta, Suomen Mielenterveysseura; Liikunta ja mielen terveys osana hyvinvointia, Liikunta-‐ ja mielenterveysalan kehittämislinjaukset
Lasten suositus, 7-‐12-‐vuotiaat:
• Minimisuositus 2h/pv, suositus 3h/pv.
Nuorten suositus, 13–18-‐vuotiaat:
• Minimi 1½h/pv, josta puolet reippaasti.
Aikuisten suositus, 18–64-‐vuotiaat:
• Kohtuukuormitteinen aerobinen liikunta (esim. reipas kävely) ainakin 2.5h/vko (esim. 30min x 5/vko) tai raskas liikunta (esim. hölkkä) 1 h15min/vko (esim. 30min x 3/vko).
Kaikille aikuisille:
• lihasvoima-‐ ja tasapainoharjoittelu 2x/vko vähintään 20min/kerta (esim. kuntosaliharjoittelua)
3
Lisätietoja saat toimistoltamme os. Ratakatu 11, 90130 OULU, puh. (08) 311 4033.
SYKSYN 2015 DIABETESILLAT
Kaikista jäseniltatilaisuuksistamme ilmoitetaan Oulu-lehden seuratoimintapalstalla ja yhdistyksen kotisivuilla:
www.oulundiabetesyhdistys.fi
Maanantaina 12.10 klo 17.30-18:30 Säästöpankki Optiassa, Kirkkokatu 10 2 krs.
Ohjelma:
Pankin esittely 10 min Oili Loukusa sijoituspäällikkö
Testamentti- ja edunvalvontavaltuutus 50 min Kyösti Haasa- nen lakimies, varatuomari
Kahvitarjoilu - Tervetuloa!
Ilmoittaumiset toimistolle puh. 050-5995140 / 9.10 mennessä.
Torstaina 29.10 klo 18.00-19:00
Kumppanuuskeskuksessa , Isokatu 47
Illan aiheena: Bd:n kynäneulat, ASD turvakynä, Safety Glide insuliiniruisku, viimeiset uutiset injektio tekniikasta ja
tutkimuksista.
Luennoitsijana on Bd:n asiakaspäälikkö/sairaanhoitaja Camilla Skand
Tarjolla pientä purtavaa.
Tervetuloa!
Oulun Diabetesyhdistys ry
4
Yhdistyksen syyskokous tiistaina 24.11.15 klo 18.00 yhdistyksen toimistolla os. Ratakatu 11, 90130 Oulu. Esillä sääntömääräiset asiat. Tervetuloa!
SYKSYN 2015 DIABETESILLAT
Keskiviikkona 11.11 klo 18.00 Scandic Oulu, Saaristonkatu 4 Illan aiheena: Jatkuvan glukoosinseurannan eli sensoroinnin
hyödyntäminen pistoshoitoisilla (lapsi)diabeetikoilla
Luennoitsijat: Lääkäri Päivi Tossavainen / OYS lasten ja nuorten diabetespoliklinikka
Dexcom G4 -tuoteasiantuntija Juha Kuutti /NordicInfu Care Myös aikuisikäiset ovat tervetulleita tutustumaan jatkuvan
glukoosinseurannan (CGM) käyttöön ja Dexcom-esittelyyn. Hotellin leikkihuone kokoustilan läheisyydessä on käytössä luennon ajan.
Tarjoilua varten pyydämme ennakkoilmoittautumista ja tietoa ruoka-aineallergioista 3.11. mennessä
osoitteeseen juha.kuutti@infucare.fi. Lisätietoja p. 040-747 3327 / Juha Kuutti.
Tiistaina 17.11 klo 17.00-18:00 Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47
Aiheena: Diabeteksen hoidon uudet tuulet; lääkkeet ja PPSHP:n tulevaisuuden suunnitelmat.
Luennoitsijana on diabeteshoitaja Hanna Jämsä Oys sisätautien klinikka Tervetuloa!
Oulun Diabetesyhdistys ry
5
* KERHOJEN JA ALAOSASTOJEN TOIMINTA *
* PERHEKERHO *
Perhekerho on tarkoitettu Oulun seudulla asuville diabeetikkolapsille ja heidän perheilleen. Per- hekerho järjestää neljä kertaa vuodessa toimintapäivän vaihtelevissa paikoissa ja vaihtuvin vetäjin.
Toimintapäivistä ilmoitetaan:
• perhekerhon sähköpostituslistalla,
• www.oulun.diabetesyhdistys.fi
• www.facebook.com/oulundiabetesyhdistys Tervetuloa mukaan!
Lisätietoa saat osoitteesta: tiina.kukkula@kotiportti.fi , puh. 044 339 1171
* MUHOKSEN ALAOSASTO *
Alaosaston yhdyshenkilönä toimii Aarno Määttä, puh. 0405644966. Alaosaston toiminnasta il- moitellaan Tervareitin seuratoimintapalstalla. Kaikki ovat tervetulleita mukaan alaosaston toimin- taan.
Muhos: Terveydenhoitaja Anneli Keskitalo, ajanvaraus puh. 044 497 0234 Diabeteteshoitaja Johanna Leinonen, puh. 044 497 0233
Diabetesvälineiden jakelu terveyskeskuksesta keskiviikkoisin klo 8.00–10.00.
http://www.muhos.fi/sosiaali-ja-terveyspalvelut/neuvolapalvelut
Yhdessä eteenpäin; liity jäseneksi Oulun Diabetesyhdistykseen – olet samalla Muhoksen alaosas- ton jäsen. Johannalla on jäseneksiliittymiskaavakkeita.
* LIMINGAN ALAOSASTO *
Lisätietoa saat osoitteesta: jmartikkala@gmail.com, Jaana Martikkala puh. 0451829700
* TOIMIJOITA MUKAAN VAPAAEHTOISTYÖHÖN * Sinulla on mahdollisuus osallistua vapaaehtoisena yhdistyksen toimintaan, vaihtoehtoja on monia. Tehtävät eivät ole vaikeita, eivätkä sido kovinkaan moneksi tunniksi vuodessa.
Esimerkiksi l vaalikeräyksen lipasvahtina toimiminen
l vertaisohjaajana toimiminen
l apuna yleisötilaisuuksissa
l materiaalinen jakaminen tilaisuuksissa
Ota rohkeasti yhteyttä toimistoon puh. (08) 311 4033 oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net
7
* DIABETESVASTAANOTTO * Kajaanintie 46A, 3. krs (Kontinkankaan hyvinvointikeskus)
Postiosoite: PL 6, 90015 OULUN KAUPUNKI (08) 558 442 81
Aukioloajat: Maanantaista torstaihin klo 8–15, perjantaisin klo 8–13
Diabetesvastaanotolla hoidetaan aikuiset (yli 17-vuotiaat) oululaiset 1 tyypin diabeetikot, myös insuliinipumppupotilaat. Terveysasemien lääkärit voivat tarvittaessa tehdä konsultaatiolähetteen myös 2-tyypin diabeetikosta, jos hoitotasapainoa ei saavuteta. Vastaanottoaikoja annetaan sekä hoitajille että lääkäreille. Tarvittaessa hoitokäyntejä täydennetään puhelinohjauksella ja ryhmäoh- jauksella.
Hoitoonpääsy edellyttää lääkärin lähetettä.
Potilaalle lähetetään ilmoitus vastaanottoajasta kirjeellä. Toiselta paikkakunnalta muuttaneet 1- tyypin diabeetikot sekä jo diabetesvastaanotolla käyneet henkilöt voivat ottaa itse yhteyttä suo- raan diabetesvastaanotolle.
Diabeetikoiden silmänpohjakuvaukset, tehdään PPSHP silmätautien poliklinikan silmäkuvaamos- sa. Aika kuvaukseen lähetetään kirjeellä kotiin ja jos varattu aika ei sovi, soita ajanvaraukseen p.
(08) 558 442 81 ma-pe klo 8–13.
http://www.ouka.fi/oulu/terveyspalvelut/diabetesvastaanotto Hoitovälinejakelu:
Kajaanintie 48 A, käynti takapihan kautta Postiosoite: PL 8, 90015 OULUN KAUPUNKI puh. (08) 558 445 30
Hoitovälinejakelu on avoinna:
• maanantaina 9–12 ja 13–17
• tiistaina 9–12 ja 13–15.30
• torstaina 7–11 ja 12–14
Tarkista mahdolliset kesäkauden ja juhlapyhien poikkeavat aukioloajat
Oulun kaupungin sosiaali- ja terveystoimen kautta jaetaan seuraavia verensokerimittareita:
• Abbott Freestyle Lite ja Freedom Lite
• Bayer Contour
• Accu-Chek Aviva
http://www.ouka.fi/oulu/terveyspalvelut/hoito-ja-apuvalineet 7
Sensoriartikkeli Oulun Diabetes-
yhdistyksen jäsentiedotteeseen 17.8.2015 Mika Haulo
Sensori on verensokerivahti, joka mittaa ja hälyttää
Sokerisensori eli jatkuva glukoosinseurantajärjestelmä on laite, joka mittaa sokeritasoa viiden minuutin välein. Sitä käytetään apuvälineenä verensokerin seurantaan, analysointiin ja omahoidon kehittämiseen.
Sensori rakentuu kolmesta osasta:anturi, lähetin ja vastaanotin (nimitykset saattavat hieman vaihdella erimerkkisissä sensoreissa, mutta periaate on sama).
Anturi on pieni lanka, joka työnnetään asetinlaitteen avulla ihon alle. Langan toisessa päässä on ihon päälle jäävä alusta, johon lähetin kiinnitetään. Se lukee anturin syöttämiä arvoja ja välittää ne langattomasti vastaanottimelle. Vastaanotin toimii sekä tietojen tallennuslaitteena että yleisenä käyttöliittymänä sensorin monille toiminnoille. Tyypillisin käyttötarkoitus on sokeriarvojen seuraaminen vastaanottimen näytöltä. Lähettimen kantama on tyypillisesti muutama metri, joten vastaanotinta ei välttämättä tarvitse kuljettaa koko aikaa taskussa.
Sensorointi ei korvaa sormenpäämittauksia kokonaan. Koska sensori ei mittaa
sokeritasoja suoraan verestä vaan kudosnesteestä käsin, tarvitaan tulosten tulkitsemiseksi ns. kalibrointimittauksia vähintään kahdentoista tunnin välein. Nen tehdään omalla
verensokerimittarilla, ja saatu arvo syötetään sensorin vastaanottimelle.
Sensori ei myöskään näytä sokeriarvoja täysin reaaliaikaisesti, vaan
mittausmenetelmästään johtuen noin viidentoista minuutin viiveellä sormenpäämittausten arvoihin nähden.
Näin sensoria käytetään
Sensorin käyttö aloitetaan asettamalla anturin lanka ihon alle asetinlaitteen avulla. Yleisin ja usein myös ainoa virallisesti hyväksytty paikka on vatsan seutu, mutta käytännössä myös käsivarret, reidet ja pakarat käyvät.
Anturi ja sen yhteydessä oleva lähettimen alusta kiinnittyvät ihoon teipillä. Kun asennus tehdään huolella, pysyy anturi napakasti paikoillaan. Pieni kädellä huitominen tai pöydän reunaan kolistelu eivät sitä helposti irrota.
Anturin asettamisen jälkeen täytyy odottaa kahden tunnin mittainen käynnistymisjakso, jonka päätteeksi sensori pyytää kaksi verensokerilukemaa vartin välein. Vasta tämän jälkeen sensori on käyttövalmis, ja luvut alkavat rullata vastaanottimen näytöllä.
Sensoroinnin aikana diabeetikko hoitaa itseään normaalisti ja mittaa verensokerinsa kuten ennenkin. Sensori kerää tietoja täysin automaattisesti, eikä sen eteen tarvitse säännöllisen kalibroinnin lisäksi tehdä mitään muuta.
Sensoriartikkeli Oulun Diabetesyhdistyksen jäsentiedotteeseen 17.8.2015 Mika Haulo
Sensoriartikkeli Oulun Diabetes-
yhdistyksen jäsentiedotteeseen 17.8.2015 Mika Haulo
Jos sensori osoittautuu erityisen tarkaksi, voi sormenpäämittausten tarve vähentyä.
Hoitopäätöksiä ja insuliinin annostelua ei kuitenkaan koskaan pitäisi tehdä pelkän sensorilukeman perusteella, jos sen tarkkuutta on vähänkin syytä epäillä.
Anturin virallinen käyttöikä on valmistajasta riippuen 6 - 7 päivää. Vastaanotin katkaiseen sensorointijakson automaattisesti tämän ajan jälkeen ja pyytää vaihtamaan vanhan anturin tilalle uuden.
Ominaisuuksista apua ja turvaa
Sensorin tiheästä mittaustahdista on monenlaista etua sormenpäämittauksiin nähden. Kun verensokerilukemia saa tasaisin väliajoin, piirtyy niistä selkeä visuaalinen kuvaaja, jota voi tarkastella jo vastaanottimen näytöltä.
Sensorin avulla saa sormenpäämittauksia helpommin tietoa verensokerin liikkeistä: Missä tilanteissa verensokeri nousee helposti? Onko verensokerilla taipumusta painua alas liikunnan jälkeen? Onko illalla pistetty perusinsuliiniannos sopiva – kuinka tasaisena verensokeri pysyy yöllä? Nouseeko verensokeri aamupalan jälkeen erityisen paljon muihin aterioihin verrattuna? Miten ateriainsuliinin ottamisen ajoitus vaikuttaa verensokerin nousuun?
Tulokset voi myös purkaa tietokoneelle, jolloin niistä saa yksityiskohtaisempaa tietoa.
Sensoriin voi asettaa hälytysrajoja sekä korkealle että matalalle verensokerille. Kun mitattu lukema ylittää tai alittaa määritetyt rajat, hälyttää vastaanotin värinällä ja äänellä. Nämä ominaisuudet tuovat diabeetikolle turvaa, erityisesti heille, joille hypoglykemia aiheuttaa herkästi ongelmia. Esimerkiksi nukkumaan voi käydä levollisin mielin, koska sensori herättää kyllä tarvittaessa.
Miten voi saada sensoroinnin?
Saat sensorin käyttöösi joko omalta diabeteshoitajaltasi tai hankkimalla sellaisen itse.
Sensoroinnin saatavuus hoitopaikkojen kautta vaihtelee paljon. Joissain paikoissa edellytyksenä on toistuvat vakavat hypoglykemiat tai muut pahat ongelmat omahoidossa.
Toisaalla sensoroinnin voi saada muutaman kerran vuodessa yksinkertaisesti pyytämällä.
Jos olet valmis maksamaan sensorointisi itse, voit hankkia tarvittavat välineet suoraan valmistajilta tai maahantuojilta.
9
Sensoriartikkeli Oulun Diabetesyhdistyksen jäsentiedotteeseen 17.8.2015 Mika Haulo
* YHDISTYKSEN TOIMISTO-MYYMÄLÄ *
Oulun Diabetesyhdistyksen toimisto-myymälän yhteystiedot Käynti- ja postiosoite: Ratakatu 11, 90130 OULU
Puh. (08) 311 4033
gsm 050 599 5140
sähköposti: oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi Toimisto sijaitsee Oulun linja-autoasemaa vastapäätä.
Toimisto on avoinna:
• MA 9.00–12.00 ja 13.00–17.00
• TI, KE ja PE 9.00–12.00 ja 13.00–16.00
• Torstaisin suljettu
Kun toiminnanjohtaja ei ole paikalla, käytössä on automaattinen puhelinvastaaja, johon soittaja voi jättää lyhyen viestin tai soittopyynnön.
Toimisto-myymälässämme voi hoitaa jäsenasioita (mm. osoitteenmuutokset) ja saada tietoa mm.
alaosastojen ja kerhojen toiminnasta. Myös kotikäynnit ajanvarauksella ovat mahdollisia.
Toimistolla on myytävänä diabetestarvikkeita mm:
• VERENSOKERIMITTAREITA
• VERENSOKERILIUSKOJA
• VERENPAINEMITTAREITA
• NÄYTTEEOTTOLAITTEITA
• JALKARASVOJA
• HOITO-OPPAITA
• DIABETESRANNEKKEITA
• ADRESSEJA
• SIRIPIRI GLUKOOSIPASTILLEJA
• PURISTAMATTOMIA SUKKIA
11
* JALKAHOITOPALVELUT *
Oulussa antavat diabeetikoille jalkojenhoitoa seuraavat rekisteröidyt jalkojenhoitajat:
• JALKATERAPIA JALAVEI, TARJA HEIKKINEN Kajaaninkatu 38 A 204, 90100 OULU (käynti pihan puolelta) Puh. (08) 373 107
http://www.jalavei.fi
• JALKATERAPIA MEDISTEPPI Kirsi Hamari
Tuohimaantie 12, 90900 KIIMINKI Puh. 050 349 1981
http://kotisivu.suomi.net/medisteppi
Hyvää syksyä toivottaa Oulun Diabetesyhdistys ry:n hallitus!
Tervetuloa tilaisuuksiimme!
K I I T Ä M M E K A I K K I A T O I M I N T A A M M E
K I I T Ä M M E K A I K K I A T O I M I N T A A M M E T U K E N E I T AT U K E N E I T A Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N E I T A
Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N E I T A
PS. Käyttäkää jäsenet yhteistyökumppaneiden palveluita hyväksenne. Tiedotteessa mainostet- tuja verensokerimittareita, verensokeriliuskoja ja hoitovälineitä on saatavana toimistostamme.
11
Rajoituksetonta elämää
Koe mahdollisuutesi.
Asiakaspalvelupuhelin 0800 92066 (maksuton) www.accu-chek.fi
Liuskatonta mittaamista.
Ei koodausta.
4 yksinkertaista vaihetta.
Hellävaraista näytteenottoa.
BD:n kynäneuloja valmistetaan 4 mm, 5 mm ja 8 mm pituisina.
Ainutlaatuinen teknologian ja valmistusprosessin yhdistelmä mahdollistaa sen, että kynäneulojen sisäseinämät ovat entistä ohuemmat.
Lisäksi neulan ulkopinnan sähkökiillotus ja silikonointi takaavat kivuttomamman ihon läpäisevyyden ja pistosmukavuuden.
BD Medical - Diabetes Care Äyritie 18
01510 Vantaa Puh. 09-8870 780 www.bd.com/fi
* potilaskysely
Y-tunnus: 0770864-2 VAT no. F107708642 BD ja BD-logo ovat Becton, Dickinson and Companyn tavaramerkkejä.. © 2015 BD Kaikki väitteet ja alkuperäisteksti on tarkistettu painohetkellä, maaliskuu 2015.
74 % tyytyväisiä BD käyttäjiä *
Kynäneula ei ole vain pala metallia. Se on korkealaatuisen valmistusprosessin lopputulos. Kaikki kynäneulat
eivät takaa samaa laatua tai käyttömukavuutta.
Vaihtoehtoja on useita, keskustele diabates- hoitajasi kanssa siitä, mikä kynäneula on paras sinulle.
BD Diabetes Care on ollut injektio- markkinoiden johtava uudistaja jo yli vuosisadan ajan. Äskettäin tehdyn kyselyn*
mukaan 74 % BD:n kynäneulojen käyttäjistä on tyytyväisiä käyttämäänsä tuotteeseen.
Sehän on vain pala metallia, jolla lävistän ihoni. Miksi välittäisin?
A5_Mainos Oulun Diabetesyhdistyksen jäsentiedotteeseen 2015-1_20150217.indd 1 2015-02-17 16:05:12
RA KS ILA (S AL E)
KA U KO VA IN IO N SIV UA PT EE KK I Au kio lo aja t: m a-p e 9 – 2 0 la 9 – 1 7
Kaukovainion ostoskeskusHiirihaukantie 3Au kio lo aja t: m a-p e 9 .3 0 – 17 .3 0 la s ulj ett u
Joutsen apteekkiRaksilaTehtaankatu 1Teuvo Pakkalan katu Ratakatu taa Teh
tu nka
OYS
w w w .jo ut se na pt ee kk io ul u. ne t
puh: 08 330 331puh: 08 331 382ILM AIN EN PY SÄ KÖ IN TI ES TE ET Ö N KU LK U RU O KA KA U PA T VIE RE SS Ä
1. John Paul Lock, M.D., Ronald Brazg, M.D., Robert M. Bernstein, M.D., Elizabeth Taylor, M.S., CDE, Mona Patel, B.S., Jeanne Ward, B.S., Shridhara Alva, Ph.D., Ting Chen, Ph.D., Zoë Welsh, M.Sc., Walter Amor, B.Sc., Claire Bhogal, M.Sc. and Ronald Ng, Ph.D. Diabetes Technology & Therapeutics, Volume 13, Number 1, 2011 FreeStyle and related brand marks are trademarks of Abbott Diabetes Care Inc. in various jurisdictions. FIABT150016 Rev 1/Feb 2015
www.abbottdiabetescare.fi
Luotettavaa verensokerin seurantaa
FreeStyle-tuotteilla
Ei koodausta Pieni näytemäärä
Suuret ja selkeät numerot Tarkat tulokset
1121221_ Abbott_alla_A5 12-12-21 15.19 Sida 1
Abbott Oy - Diabetes Care - Linnoitustie 4 - 02600 Espoo
Maksuton asiakaspalvelunumero: 0800 555 500
GRØSET 05.15.A.FI
Oikea tarkkuus
Jokaiseen päivään. Uusi verensokerimittareiden ISO -standardi 15197:20131 vaatii parempaa tarkkuutta, myös diabeetikoiden omissa mittauksissa.
Uusi ISO-standardi sallii ±15% vaihteluvälin tuloksiin.
Bayer Diabetes Care asiakastuki puh: 0800 172 227. Sähköposti: diabetes.2@bayer.com
www.diabetes.bayer.fi 1. ISO 15197:2013. In vitro diagnostic test systems - Requirements for blood-glucose monitoring systems for self-testing in managing diabetes mellitus. Geneva, Switzerland: International Organisation for Standardization, 2013 2. Harrison, Brown, Warchal-Widham et el. Accuracy Evaluation of a New Platform of Blood Glucose Monitoring systems with the CONTOUR NEXT test strip. Bayer sponsored poster, presented at the 6th international conference on Advanced Technologies & Treatments for Diabetes (ATTD), 27 February - 2 March 2013 Paris, France 3. Berstein R, Parkes J,Goldy A, et al. A new technology platform for self-monitoring of blood gluocse. J diabets Sci Technol. 2013;7(5):1366-99.
Varmista mittarisi tarkkuus.
CONTOUR® NEXT -tuoteperheen mittarit ovat ISO-standardin vaatimuksia tarkempia. Tarkkuus jopa ±10%.1,2,3
Verenglukoosin seurantajärjestelmä Verenglukoosin
seurantajärjestelmä
®
Verenglukoosin seurantajärjestelmä
17
Joukkokirje
UUSI SIJAINTI
Apteekki lähelläsi Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa.
Meille on helppo tulla Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteek- kimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa. Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Kattavat aukioloajat Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin.
kastellin.apteekki@apteekit.net • www.kastellinapteekki.fi
Oulun 11. Kastellin Apteekki Puh. 040 353 0033, 08 330 033 Kumpulantie 1, 90230 OULU Palvelemme: ma–la 8–21, su 10–18
www.kastellinapteekki.fi
Tervet uloa Kastel lin apteekkiin!
Kastellin Apteekki
▲
JYVÄSKYLÄ ▲ KEMI
NOKIA
OYS
Oulunsuuntie
▲ Keskusta
Kajaanintie
Kastellin ostos- keskus
P
Apteekki
Apteekki lähelläsi
Kastellin Apteekki sijaitsee vain kahden ki- lometrin päässä Oulun keskustasta, Kastel- lin ostoskeskuksen läheisyydessä. Matkan varrella ovat myös Kontinkankaan sairaala ja Oulun yliopistollinen sairaala.
Leppoisaa asiointia
Apteekkari-lehden järjestämä kilpailu: Kas- tellin apteekissa Suomen paras apteekki- alan työyhteisö v. 2010!
Meille on helppo tulla
Apteekkimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Myös liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Oulun 11.
Kastellin Apteekki
Kajaanintie 79 90230 OULU
040 353 0033 (08) 330 033
PALVELEMME:
Arkisin 9-18 La 9-15 Su Suljettu kastellin.apteekki@apteekit.net
UUSI SIJAINTI
Apteekki lähelläsi
Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa.
Meille on helppo tulla
Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteek- kimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Kattavat aukioloajat
Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin.
kastellin.apteekki@apteekit.net • www.kastellinapteekki.fi
Oulun 11. Kastellin Apteekki
Kumpulantie 1, 90230 OULU Puh. 040 353 0033, 08 330 033 Palvelemme: ma–la 8–21, su 10–18
UUSI SIJAINTI
Apteekki lähelläsi
Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa.
Meille on helppo tulla
Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteek- kimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Kattavat aukioloajat
Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin.
kastellin.apteekki@apteekit.net • www.kastellinapteekki.fi
Oulun 11. Kastellin Apteekki
Kumpulantie 1, 90230 OULU Puh. 040 353 0033, 08 330 033 Palvelemme: ma–la 8–21, su 10–18
UUSI SIJAINTI
Apteekki lähelläsi
Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa.
Meille on helppo tulla
Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteek- kimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Kattavat aukioloajat
Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin.
kastellin.apteekki@apteekit.net • www.kastellinapteekki.fi
Oulun 11. Kastellin Apteekki
Kumpulantie 1, 90230 OULU Puh. 040 353 0033, 08 330 033 Palvelemme: ma–la 8–21, su 10–18
UUSI SIJAINTI
Apteekki lähelläsi
Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa.
Meille on helppo tulla
Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteek- kimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Kattavat aukioloajat
Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin.
kastellin.apteekki@apteekit.net • www.kastellinapteekki.fi
Oulun 11. Kastellin Apteekki
Kumpulantie 1, 90230 OULU Puh. 040 353 0033, 08 330 033 Palvelemme: ma–la 8–21, su 10–18
UUSI SIJAINTI
Apteekki lähelläsi
Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa.
Meille on helppo tulla
Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteek- kimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Kattavat aukioloajat
Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin.
kastellin.apteekki@apteekit.net • www.kastellinapteekki.fi
Oulun 11. Kastellin Apteekki
Kumpulantie 1, 90230 OULU Puh. 040 353 0033, 08 330 033 Palvelemme: ma–la 8–21, su 10–18
UUSI SIJAINTI
Apteekki lähelläsi
Kastellin Apteekki sijaitsee kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa.
Meille on helppo tulla
Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteek- kimme edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.
Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin.
Kattavat aukioloajat
Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin.
kastellin.apteekki@apteekit.net • www.kastellinapteekki.fi
Oulun 11. Kastellin Apteekki
Kumpulantie 1, 90230 OULU
Puh. 040 353 0033, 08 330 033
Palvelemme: ma–la 8–21, su 10–18
19
...tutkitusti tyytyväisimpien käyttäjien glukoosinseurantajärjestelmän?1
• Selkeä ja helppokäyttöinen
• Korkea tarkkuus myös matalilla glukoosiarvoilla
• Lähettimen pitkä kantama (6m) tuo joustavuutta.
• Luotettava toiminta koko 7 päivän ajan
Jos SAISIT valita,
Haluaisitko diabeteksesi hallinnan avuksi...
NordicInfu Care AB, Rajatorpantie 41C, 01640 VANTAA. info@infucare.fi • www.infucare.fi NordicInfu Care is an activity of Air Liquide Healthcare
Ainoa 7 päivän käyttöön hyväksytty sensori!
1) dQ&A market research study, 2009-2011 FI.A
UG2015.DIA03
