2 2
OULUN DIABETESYHDISTYS R.Y.
Ratakatu 11 90130 OULU Puh. (08) 311 4033 Gsm 050 599 5140
Sähköposti: oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net Internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi
Facebook: www.facebook.com/OulunDiabetesyhdistys
Sote-ratkaisu ja diabetes
Maakuntauudistus ja siihen kytkeytyvä sote-ratkaisu ja sen mutkat ovat jokapäiväinen uutisaihe. Sote- ratkaisulla, olipa se millainen tahansa, on oma vaikutuksensa diabeteksen hoitoon ja sen hoitoketjuihin.
Diabeetikko itse on hoitonsa tärkein toteuttaja, mutta hän tarvitsee siihen asiantuntija-apua. Diabetesta on kahta päätyyppiä, joiden hoito on pitkälti erilaista ja hoidon tulokset ovat erilaisia eri potilailla. Samoin potilaiden ikä ja sairauden kesto ja komplikaatioiden määrä ja laatu vaihtelevat.
Sote-ratkaisun pitäisi määritellä, mistä apu voi löytyä eri tilanteissa ja iässä oleville potilaille. Potilaalle itsellekin annetaan vapaus valita hoitopaikkansa. Niin paljon on avoimia asioita, että ei ihme, että tämänkin päivän uutisissa professoritason asiantuntijat ennustivat, että koko terveydenhuoltoa voi uhata katastrofi vuoden 2019 alussa.
Nyt näyttää, että terveydenhuoltojärjestelmä rakennetaan erikseen 18 maakuntaan. Niinpä Diabetesliitto on perustanut jokaiseen maakuntaan diabetesyhdistysten maakuntaverkoston, jonka tehtävänä on yrittää vaikuttaa oman maakuntansa diabeteshoidon suunnitteluun. Täällä Pohjois-Pohjanmaalla toimii yhdeksän diabetesyhdistystä ja ne valitsivat Oulun diabetesyhdistyksen toimimaan yhteysyhdistyksenään
diabetesliiton ja maakunnan sote-kehittäjien suuntaan.
* * *
Diabetesliiton tavoitteena on vahvistaa diabeteksen hoitoa perustamalla osaamiskeskuksia maakuntien keskuspaikkoihin.
Diabetesta ja sen liitännäissairauksia sekä lieväasteisia lisäsairauksia hoidetaan nykyään monin paikoin perusterveydenhuollossa tai työterveyshuollossa. Tyypin 2 diabetes on niin yleinen ja kokonaisvaltainen sairaus, että sen hoito ja hoidonohjaus onnistunee parhaiten perusterveydenhuollon lääkäri-
hoitajatyöparilta. Tarvittaessa työpari konsultoi muita ammattilaisia.
Sen sijaan perusterveydenhuollossa ei välttämättä ole riittävää ammattitaitoa tyypin 1 diabetesta tai vaikeahoitoista tyypin 2 diabetesta sairastavien hoitoon, eikä sitä potilaiden suhteellisen vähäisyyden vuoksi myöskään kerry siellä työskenteleville. Diabetesliiton näkemyksen mukaan vaativan diabeteksen, kuten insuliininpuutosdiabeteksen, hoito pitää jatkossa keskittää osaamiskeskuksiin ja -verkostoihin. Näin varmistetaan myös potilaiden tasavertaisuus ja hoitotarvikkeiden saatavuus.
Lopullisten sote-päätösten puuttuessa ei osaamiskeskuksien suunnittelu ole vielä päässyt kunnolla vauhtiin. On kuitenkin erittäin todennäköistä, että Oulu on paikkakunta, jonne mahdollisesti maakunnallinen osaamiskeskus aikanaan perustetaan. Oulun diabetesyhdistys on ilmoittautunut halukkaaksi olemaan mukana keskuksen suunnittelussa ja maakuntaverkoston kautta edustamaan tehtävässä koko maakuntaa ja tuomaan suunnitteluun diabetesliiton näkökulman.
* * *
Diabetesliiton ylilääkäri LT Pirjo Ilanne-Parikka kirjoitti Diabetes ja lääkäri -lehden joulukuun 2016 numerossa aiheesta näin:
”Osaamiskeskusten, niihin liittyvien hoitoketjujen ja hoidon laadun seurannan avulla sosiaali- ja terveyspalveluita uudelleen järjesteltäessä on mahdollista saavuttaa koko maassa nykyistä turvallisempi, vaikuttavampi ja tasa-arvoisempi diabeteksen hoito. Riittämätön hoito ja puutteellinen omahoidon tuki
2
OULUN DIABETESYHDISTYS R.Y.
Ratakatu 11 90130 OULU Puh. (08) 311 4033 Gsm 050 599 5140
Sähköposti: oulun.diabetesyhd@mail.suomi.net Internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi
Facebook:
www.facebook.com/OulunDiabetesyhdistysSote-ratkaisu ja diabetes
Maakuntauudistus ja siihen kytkeytyvä sote-ratkaisu ja sen mutkat ovat jokapäiväinen uutisaihe. Sote- ratkaisulla, olipa se millainen tahansa, on oma vaikutuksensa diabeteksen hoitoon ja sen hoitoketjuihin.
Diabeetikko itse on hoitonsa tärkein toteuttaja, mutta hän tarvitsee siihen asiantuntija-apua. Diabetesta on kahta päätyyppiä, joiden hoito on pitkälti erilaista ja hoidon tulokset ovat erilaisia eri potilailla. Samoin potilaiden ikä ja sairauden kesto ja komplikaatioiden määrä ja laatu vaihtelevat.
Sote-ratkaisun pitäisi määritellä, mistä apu voi löytyä eri tilanteissa ja iässä oleville potilaille. Potilaalle itsellekin annetaan vapaus valita hoitopaikkansa. Niin paljon on avoimia asioita, että ei ihme, että tämänkin päivän uutisissa professoritason asiantuntijat ennustivat, että koko terveydenhuoltoa voi uhata katastrofi vuoden 2019 alussa.
Nyt näyttää, että terveydenhuoltojärjestelmä rakennetaan erikseen 18 maakuntaan. Niinpä Diabetesliitto on perustanut jokaiseen maakuntaan diabetesyhdistysten maakuntaverkoston, jonka tehtävänä on yrittää vaikuttaa oman maakuntansa diabeteshoidon suunnitteluun. Täällä Pohjois-Pohjanmaalla toimii yhdeksän diabetesyhdistystä ja ne valitsivat Oulun diabetesyhdistyksen toimimaan yhteysyhdistyksenään
diabetesliiton ja maakunnan sote-kehittäjien suuntaan.
* * *
Diabetesliiton tavoitteena on vahvistaa diabeteksen hoitoa perustamalla osaamiskeskuksia maakuntien keskuspaikkoihin.
Diabetesta ja sen liitännäissairauksia sekä lieväasteisia lisäsairauksia hoidetaan nykyään monin paikoin perusterveydenhuollossa tai työterveyshuollossa. Tyypin 2 diabetes on niin yleinen ja kokonaisvaltainen sairaus, että sen hoito ja hoidonohjaus onnistunee parhaiten perusterveydenhuollon lääkäri-
hoitajatyöparilta. Tarvittaessa työpari konsultoi muita ammattilaisia.
Sen sijaan perusterveydenhuollossa ei välttämättä ole riittävää ammattitaitoa tyypin 1 diabetesta tai vaikeahoitoista tyypin 2 diabetesta sairastavien hoitoon, eikä sitä potilaiden suhteellisen vähäisyyden vuoksi myöskään kerry siellä työskenteleville. Diabetesliiton näkemyksen mukaan vaativan diabeteksen, kuten insuliininpuutosdiabeteksen, hoito pitää jatkossa keskittää osaamiskeskuksiin ja -verkostoihin. Näin varmistetaan myös potilaiden tasavertaisuus ja hoitotarvikkeiden saatavuus.
Lopullisten sote-päätösten puuttuessa ei osaamiskeskuksien suunnittelu ole vielä päässyt kunnolla vauhtiin. On kuitenkin erittäin todennäköistä, että Oulu on paikkakunta, jonne mahdollisesti maakunnallinen osaamiskeskus aikanaan perustetaan. Oulun diabetesyhdistys on ilmoittautunut halukkaaksi olemaan mukana keskuksen suunnittelussa ja maakuntaverkoston kautta edustamaan tehtävässä koko maakuntaa ja tuomaan suunnitteluun diabetesliiton näkökulman.
* * *
Diabetesliiton ylilääkäri LT Pirjo Ilanne-Parikka kirjoitti Diabetes ja lääkäri -lehden joulukuun 2016 numerossa aiheesta näin:
”Osaamiskeskusten, niihin liittyvien hoitoketjujen ja hoidon laadun seurannan avulla sosiaali- ja terveyspalveluita uudelleen järjesteltäessä on mahdollista saavuttaa koko maassa nykyistä turvallisempi, vaikuttavampi ja tasa-arvoisempi diabeteksen hoito. Riittämätön hoito ja puutteellinen omahoidon tuki
33
altistavat tyypin 1 diabetesta sairastavat vakaville lisäsairauksille, jotka voivat johtaa toiminta- ja työkyvyn heikentymiseen, elämän laadun huonontumiseen ja ennenaikaiseen kuolemaan.
Lisäsairaudet kuormittavat diabeetikoita, hankaloittavat heidän arjessa pärjäämistään ja moninkertaistavat hoidon kustannukset. Lisäsairauksia voidaan ehkäistä ja niiden kehittymistä jarruttaa hyvällä
omahoidolla, oikein toteutetulla insuliinin puutoksen korvaushoidolla, terveellisillä elintavoilla ja muilla lääkehoidoilla. Diabeteksen hyvä ja pitkäjänteinen hoito sekä monialainen, ammattitaitoinen ohjaus ja tuki heti diabeteksen toteamisesta lähtien vähentävät myöhempinä vuosina kehittyvien lisäsairauksien
vaaraa.” Martti Kiviharju
* YHDISTYKSEN TOIMIHENKILÖT 2017 * Yhdistyksen hallituksen jäseninä ja muissa tehtävissä toimivat seuraavat henkilöt:
Puheenjohtaja:
Martti Kiviharju, martti.kiviharju@iki.fi
Varapuheenjohtaja:
Helena Sidoroff, helena.sidoroff@gmail.com
Muut hallituksen jäsenet:
Sirpa Hyyrönmäki, sirpa.hyyronmaki@odl.fi
Anna-Liisa Oikarainen, annaliisa.oikarainen@gmail.com Harri Pesonen, hartsa.s60@luukku.com
Hallituksen asiantuntijajäsenet:
Jonna Kallio, jonna.kallio@ouka.fi
Merja Heikkinen, merja.a.heikkinen@ppshp.fi
Toiminnanjohtaja, sihteeri sekä varain- ja jäsenasiainhoitaja:
Petri Hanhela, Ratakatu 11, 90130 OULU petri.hanhela@mail.suomi.net
* STIPENDIT *
Yhdistyksen stipendirahastosta jaetaan 100 euroa yhtenä tai useampana stipendinä kannustuksek- si ja huomionosoitukseksi nuorille diabeetikkojäsenille, jotka ovat päättämässä tai jo päättäneet ammattioppilaitoksen, lukion tai muun keskiasteen opinnot syksyllä 2016 tai keväällä 2017.
Stipendihakemukset on lähetettävä Oulun diabetesyhdistyksen hallitukselle 30.4.2017 mennessä, osoite Ratakatu 11, 90130 OULU. Hakemuksesta tulee käydä ilmi hakijan henkilötiedot, oppilai- tos ja siihen tulee liittää oikeaksi todistettu jäljennös viimeksi saadusta oppilaitoksen todistukses- ta.
* TOIMIJOITA MUKAAN VAPAAEHTOISTYÖHÖN *
Sinulla on mahdollisuus osallistua vapaaehtoisena yhdistyk- sen toimintaan, vaihtoehtoja on monia. Tehtävät eivät ole vai- keita, eivätkä sido kovinkaan moneksi tunniksi vuodessa.
Esimerkiksi l vaalikeräyksen lipasvahtina toimiminen l vertaisohjaajana toimiminen
l apuna yleisötilaisuuksissa
l materiaalinen jakaminen tilaisuuksissa Ota rohkeasti yhteyttä toimistoon puh. (08) 311 4033
4
Lisätietoja saat toimistoltamme os. Ratakatu 11, 90130 OULU, puh. (08) 311 4033.
KEVÄÄN 2017 DIABETESILLAT
Kaikista jäseniltatilaisuuksistamme ilmoitetaan Oulu-lehden seuratoimintapalstalla ja yhdistyksen kotisivuilla:
www.oulundiabetesyhdistys.fi
Yhdistyksen kevätkokous pidetään tiistaina 21.3.2017 klo 18.00 alkaen yhdistyksen toimistolla os. ratakatu 11, 90130 OULU.
Esillä sääntömääräiset asiat. Tervetuloa!
Tiistaina 28.3 klo 17.30-19:00 Aleksinkulmassa, Aleksanterinkatu 9, 90100 Oulu.
Illan aiheena: Vertaistukitoiminta, esitelmöitsijänä Diabetesliiton järjestösuunnittelija Terhi Kvick Tervetuloa!
Oulun Diabetesyhdistys ry
5
Lisätietoja saat toimistoltamme os. Ratakatu 11, 90130 OULU, puh. (08) 311 4033.
KEVÄÄN 2017 DIABETESILLAT
Kaikista jäseniltatilaisuuksistamme ilmoitetaan Oulu-lehden seuratoimintapalstalla ja yhdistyksen kotisivuilla:
www.oulundiabetesyhdistys.fi
Tiistaina 25.4 klo 17.30-19:00 Aleksinkulmassa,
Aleksanterikatu 9, 90100 Oulu.
Illan aiheena: Uuden ajan Freestyle Libre Flash -
glukoosimittauksen toiminnan esittelyä , esittelijänä Abbott Oy:n aluepäällikkö Risto Hukkanen!
Tervetuloa!
Tiistaina 23.5 klo 17.30-19:00 Aleksinkulmassa, Aleksanterikatu 9, 90100 Oulu.
Illan aiheena : lääkkeiden Kela- korvausmuutokset ,
esitelmöitsijöinä proviisori Mari Parkkila ja farmaseutti Maikki Kosunen.
Tervetuloa!
Oulun Diabetesyhdistys ry
6
Hedelmiä, marjoja, vihanneksia ym.
Ruoka-aine Annos hh gAppelsiini, omena, päärynä, kiivi 1 kpl keskikokoinen 10Mandariini 1 kpl 5Viinirypäle 1 dl 10Banaani 1 keskikokoinen 20Säilykeananas (omassa liemessä) 2 rengasta 10Aprikoosi , luumu -tuore 3 kpl 10 - kuivattu 3 kpl 10Persikka, nektariini 1 kpl 10Taateli, kuivattu 3 kpl 10Rusinat 1,5 rkl 10Meloni 150 g ilman kuorta 10Marjat, tuoreet, keskimäärin 2–3 dl 10Vadelma 4–5 dl 10Kirsikat, tuoreet n. 1,5 dl 10Pakastemarjat, sulaneet1 dl 10Hedelmä- tai marjasose, makeuttamaton 1 dl 10Hillo, marmeladi 1 rkl 5–10
Herne, ilman palkoa (tuore tai pakastettu)1 dl 5Pavut (kuivatuista keitetyt)1 dl 10Linssit (kuivatuista keitetyt) 1 dl 15Maissi 1 dl 15Rosolli 1 dl 5Pähkinät, useimmat 1 dl 5–10 MaitovalmisteitaRuoka-aine Annos hh gMaito, piimä lasillinen (2 dl) 10Maustamaton jugurtti, viili2 dl 10Vähäsokerinen jugurtti* 1 purkki (1,25-1,5 dl) 10Maustettu jugurtti, viili*1 purkki (2 dl) 25Vanukas* 1 purkki (1,2 dl) 20Maitorahka, makeuttamaton 1 dl 5Irtojäätelö 1 dl (50 g) 10Jäätelöpuikko (Eskimo)*1 puikko 10Jäätelötuutti tavallinen*1 tuutti 20–25Mehujäät* 1 puikko 10–20*Tarkista tuotekohtainen tieto pakkauksesta.
H iilih ydr aa ttitauluk ko
Taulukkoon on valittu tavallisimmat, merkittävästi hiilihydraattia sisältävät ruoka-aineet, jotka on huomioitava pikainsuliinin annostelussa.
Laajempi ja tarkempi taulukko on verkkosivuillamme: www.diabetes.fi/hiilihydraattitaulukko
Useimmat elintarvikepakkaukset kertovat hiilihydraattimäärän 100 grammaa kohden ja/tai annosta kohden.
Ulkotaite Sisätaite
Lämpimiä ruokiaRuoka-aine Annos hh gKinkku- tai kirjolohikiusaus1 dl 10–15Risotto 1 dl 10–15Lasagne 1 dl 15Lihaperunasoselaatikko 1 dl 15Lihamakaronilaatikko 1 dl 15–20Lanttu-, peruna-, porkkanalaatikko 1 dl 15–20Maksalaatikko 1 dl 20–25Kaalikeitto, ilman perunaalautasellinen (3 dl) n. 5Kasvissosekeitot lautasellinen10–15Pinaatti- ja kesäkeitto lautasellinen15–20Hernekeitto lautasellinen30Makkara- kala-, lihakeitto lautasellinen- riippuu perunan määrästä, jos 2 perunaa: 20Pinaattiohukaiset (kaupan)4 kpl 15–20Kalapuikot 2–3 kpl 10Mustamakkara n. 15 cm 20Ryynimakkara 1 kpl 15–20Pikaruokia
Hampurilainen, tavallinen1 kpl 30Kerroshampurilainen1 kpl 40Ranskalaiset perunat 1 dl 15Pitsa, eines 1 kpl 50–60Pitsa, ravintola 1 kpl 70–90
ViljavalmisteetRuoka-aineAnnos hh gLeipä pieni viipale (n. 20 g)10 tavallinen viipale (n. 30 g)15 (useimmat palaleivät) Sämpylä pieni (n. 40 g) 20 tavallinen (n. 60 g) 30Patonki noin 10 cm pala (50–60 g)25–30Voileipäkeksi, riisikakku 1 kpl 5Näkkileipätavallinen viipale (n. 15 g)10Hapankorppu, kapea3 kpl 10Hapankorppu, leveä2 kpl 10Karjalanpiirakka keskikokoinen (60–70 g)20–25Pieni karjalanpiirakka (coctailpiirakka) 1 kpl (30 g)10Korppu 1 kpl 5–10Ohukaiset5 pientä, ohutta itsetehtyä 10 tai 4 ”kaupan” ohukaista 20Puuro, veteen keitetty 1 dl 10Puuro, maitoon keitetty 1 dl 15Velli, maitoon keitetty 2 dl 15Aamiaismurot 1 dl 10Vehnämuroke 1 kpl 10Mysli 2 reilua rkl10Taco-kuori 2 kpl 10–15Tortillapohjahalk. n. 20 cm (40 g)20Talkkuna 2 rkl 10–15 JälkiruokiaRuoka-aine Annos hh gMarjarahka 1 dl 10–15Marjakiisseli 1 dl 10–15Hedelmäsalaatti tuoreista hedelmistä 1 dl10Hedelmäsalaatti, säilyke, sokeriliemessä 1 dl15Pannukakku 1 pala (100 g)20Marjapuuro, vispipuuro 1 dl 15–20Vaniljakastike 1 dl 10–15Mämmi 1 dl 30–35Makeisia, suolaisia naposteltaviaKovat ja pehmeät karkit, irtokarkit, marmeladi100 g 80–90Lakritsi, toffee 100 g 70–80Lakritsi 1 patukka (15 g)10Salmiakki 1 rasia (40 g)20–25Suklaa 100 g 50 1 patukka (40 g)20Jugurtti- ja suklaarusinat 100 g 50–60Suolapähkinät 1 dl 5–10Popcorn 5 dl 10–15Kuorrutetut pähkinät (esim. chilipähkinät) 1 dl 15–20Juustonaksut 5 dl 15–20Perunalastut, maissilastut5 dl 30–35Perunalastut, maissilastut ja juustonaksut sis. n. 50–60% painosta hiilihydraattia
Diabetesliitto, Kirjoniementie 15, 33680 Tampere p. 03 2860 111 www.diabetes.fi | facebook.com/Diabetesliitto | twitter.com/diabetesliitto Kahvileivät, leivonnaiset, keksitRuoka-aine Annos hh gKeksi, piparkakku 1 kpl 5Pullaviipale1 kpl, ohut, n. 1 cm 10Täytekeksi 1 kpl 10Kääretorttu1 viipale (20 g) 10Pikkupulla1 kpl (40–50 g) 20–25Täytekakku 1 pala (n. 60 g) 20Marjapiirakka 1 pienehkö pala (50–60 g)20–25Munkki, ei hilloa1 kpl (n. 60 g) 20–25Hillomunkki 1 kpl (n. 60 g) 30Hillomunkki, iso1 kpl (90–100 g) 50–60 Berliininmunkki 1 kpl (100-120 g) 55–65Croissant 1 kpl (n. 50 g) 20Kahvikakku (muropohja)1 viipale (n. 30 g) 15Muffini-pieni 1 kpl (35–40 g) 15–20-keskikokoinen 1 kpl (n. 70–80 g)30–35-iso 1 kpl (n. 100 g) 50Viineri 1 kpl (n. 80 g) 25–30Peruna, pasta, riisi yms.Perunakeskikokoinen (60 g), noin kananmunan kokoinen 10Perunasose 1 dl 15Pasta, makaroni, nuudelit (keitetty)1 dl 15Riisi (keitetty) 1 dl 15–20Kuskus, kypsennetty 1 dl 15–20Peruna-, punajuuri- ja italiansalaatti 1 dl 10Valkosipuli- ja kermaperunat 1 dl 15 Täysmehu, tuoremehu, nektari 1 dl10Virvoitusjuomat, sokerilla makeutetut* 1 dl10Virvoitusjuomat, light* 1 dl0*useimmat, jotkut osittain makeutettu sokerilla/energiattomilla, tarkista hh-määrä pullostaLightmehu (energiaton makeutusaine)1 dl0 Kotikalja 2 dl5–10 Höyrymehu sokeroitu, vesi+2 rkl mehua 2 dl n. 15Mehujuomatiiviste ohjeen mukaan laimennettu 2 dl n. 15Kaakaojauhe sokerillinen,maito+2 rkl kaakaota 2 dl 20 Juomia, jatkuuJuomia
88
* KERHOJEN JA ALAOSASTOJEN TOIMINTA *
* PERHEKERHO *
Perhekerho on tarkoitettu Oulun seudulla asuville diabeetikkolapsille ja heidän perheilleen. Per- hekerho kokoontuu kerran kuukaudessa Kuukkelin päiväkodilla ja järjestää toimintapäiviä vaihtelevissa paikoissa ja vaihtuvin vetäjin.
Toimintapäivistä ilmoitetaan:
•
perhekerhon sähköpostituslistalla,
•
perhekerhon facebook sivuilla
•
www.oulun.diabetesyhdistys.fi Tervetuloa mukaan!
Lisätietoa saat osoitteesta: eeva.kahkonen@gmail.com , puh.
050-3721068* MUHOKSEN ALAOSASTO *
Alaosaston yhdyshenkilönä toimii Aarno Määttä, puh. 040 564 4966. Alaosaston toiminnasta il- moitellaan Tervareitin seuratoimintapalstalla. Kaikki ovat tervetulleita mukaan alaosaston toimin- taan.
http://www.muhos.fi/sosiaali-ja-terveys/
Yhdessä eteenpäin; liity jäseneksi Oulun Diabetesyhdistykseen – olet samalla Muhoksen alaosas- ton jäsen.
* LIMINGAN ALAOSASTO *
Lisätietoa saat osoitteesta: jmartikkala@gmail.com, Jaana Martikkala puh. 045 1829700
99
* DIABETESVASTAANOTTO * Kajaanintie 46A, 3. krs (Kontinkankaan hyvinvointikeskus)
Postiosoite: PL 6, 90015 OULUN KAUPUNKI (08) 558 442 81
Aukioloajat: Maanantaista torstaihin klo 8–15, perjantaisin klo 8–13
Diabetesvastaanotolla hoidetaan aikuiset (yli 17-vuotiaat) oululaiset 1 tyypin diabeetikot, myös insuliinipumppupotilaat. Terveysasemien lääkärit voivat tarvittaessa tehdä konsultaatiolähetteen myös 2-tyypin diabeetikosta, jos hoitotasapainoa ei saavuteta. Vastaanottoaikoja annetaan sekä hoitajille että lääkäreille. Tarvittaessa hoitokäyntejä täydennetään puhelinohjauksella ja ryhmäoh- jauksella.
Hoitoonpääsy edellyttää lääkärin lähetettä.
Potilaalle lähetetään ilmoitus vastaanottoajasta kirjeellä. Toiselta paikkakunnalta muuttaneet 1- tyypin diabeetikot sekä jo diabetesvastaanotolla käyneet henkilöt voivat ottaa itse yhteyttä suo- raan diabetesvastaanotolle.
Diabeetikoiden silmänpohjakuvaukset, tehdään PPSHP silmätautien poliklinikan silmäkuvaamos- sa. Aika kuvaukseen lähetetään kirjeellä kotiin ja jos varattu aika ei sovi, soita ajanvaraukseen p.
(08) 558 442 81 ma-pe klo 8–13.
Hoitovälinejakelu:
Kajaanintie 48 A, käynti takapihan kautta Postiosoite: PL 8, 90015 OULUN KAUPUNKI puh. (08) 558 445 30
Hoitovälinejakelu on avoinna:
• maanantaina 9–12
ja13–17
• tiistaina 9–12
ja13–15.30
• torstaina 7–11
ja12–14
Tarkista mahdolliset kesäkauden ja juhlapyhien poikkeavat aukioloajat
Oulun kaupungin sosiaali- ja terveystoimen kautta jaetaan seuraavia verensokerimittareita:
•
Abbott Freestyle Lite ja Freedom Lite
•
Bayer Contour
•
Accu-Chek Aviva
http://www.ouka.fi/oulu/terveyspalvelut/hoito-ja-apuvalineet
1010
* YHDISTYKSEN TOIMISTO-MYYMÄLÄ *
Oulun Diabetesyhdistyksen toimisto-myymälän yhteystiedot Käynti- ja postiosoite: Ratakatu 11, 90130 OULU
Puh. (08) 311 4033
gsm 050 599 5140
sähköposti: oulundiabetesyhdistys@saunalahti.fi internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi Toimisto sijaitsee Oulun linja-autoasemaa vastapäätä.
Toimisto on avoinna:
•
MA 9.00–12.00 ja 13.00–17.00
•
TI, KE ja PE 9.00–12.00 ja 13.00–16.00
•
Torstaisin suljettu
Kun toiminnanjohtaja ei ole paikalla, käytössä on automaattinen puhelinvastaaja, johon soittaja voi jättää lyhyen viestin tai soittopyynnön.
Toimisto-myymälässämme voi hoitaa jäsenasioita (mm. osoitteenmuutokset) ja saada tietoa mm.
alaosastojen ja kerhojen toiminnasta. Myös kotikäynnit ajanvarauksella ovat mahdollisia.
Toimistolla on myytävänä diabetestarvikkeita mm:
•
VERENSOKERIMITTAREITA
•
VERENSOKERILIUSKOJA
•
VERENPAINEMITTAREITA
•
NÄYTTEEOTTOLAITTEITA
•
JALKARASVOJA
•
HOITO-OPPAITA
•
DIABETESRANNEKKEITA
•
ADRESSEJA
•
SIRIPIRI GLUKOOSIPASTILLEJA
•
GLUCOBOOSTER GLUKOOSIGEELIÄ
•
PURISTAMATTOMIA SUKKIA
11
1212
* JALKAHOITOPALVELUT *
Oulussa antavat diabeetikoille jalkojenhoitoa seuraavat rekisteröidyt jalkojenhoitajat:
•
JALKATERAPIA JALAVEI, TARJA HEIKKINEN Kajaaninkatu 38 A 204, 90100 OULU (käynti pihan puolelta) Puh. (08) 373 107
http://www.jalavei.fi
•
JALKATERAPIA MEDISTEPPI Kirsi Hamari
Tuohimaantie 12, 90900 KIIMINKI Puh. 050 349 1981
http://kotisivu.suomi.net/medisteppi
Hyvää kevättä ja kesää toivottaa Oulun Diabetesyhdistys ry:n hallitus!
Tervetuloa tilaisuuksiimme!
K I I T Ä M M E K A I K K I A T O I M I N T A A M M E
K I I T Ä M M E K A I K K I A T O I M I N T A A M M E T U K E N E I T A
T U K E N E I T A Y H T E I S T Y Ö K U M P P A N E I T AY H T E I S T Y Ö K U M P P A N E I T A
PS. Käyttäkää jäsenet yhteistyökumppaneiden palveluita hyväksenne. Tiedotteessa mainostet-
tuja verensokerimittareita, verensokeriliuskoja ja hoitovälineitä on saatavana toimistostamme.
www.accu-chek.fi Koe mahdollisuutesi.
Helppo
– esitäytetty insuliiniampulli on nopea vaihtaaLuotettava
– yksilölliset tarpeet huomioiva boluslaskuriHuomaamaton
– täydellinen pumpun hallinta kauko-ohjaimella Accu-Chek® Insight -diabeteksenhoitojärjestelmäSinun elämääsi var ten.
ACCU-CHEK, ACCU-CHEK AVIVA INSIGHT ja ACCU-CHEK INSIGHT ovat Rochen rekisteröityjä tuotemerkkejä.
© Roche Diabetes Care
Esitäytetty insuliiniampulli
14
RA KS ILA (S AL E)
KA U KO VA IN IO N SIV UA PT EE KK I Au kio lo aja t: m a-p e 9 – 2 0 la 9 – 1 7 Ka uk ov ain io n o sto sk es ku s Hii rih au ka nti e 3 Au kio lo aja t: m a-p e 9 .3 0 – 17 .3 0 la s ulj ett u Jo uts en ap te ek ki Ra ksi la Te hta an ka tu 1
Teuvo Pakkalan katu Ratakatu taa Teh
tu nka
OYS
w w w .jo ut se na pt ee kk io ul u. ne t pu h: 0 8 3 30 33 1 pu h: 0 8 3 31 38 2 ILM AIN EN PY SÄ KÖ IN TI ES TE ET Ö N KU LK U RU O KA KA U PA T VIE RE SS Ä
Tervetuloa FLASH
-glukoosimittaukseen
Miksi pistää, kun voi skannata?
1Lue lisää www.abbottdiabetescare.fi
1 Skannaus ei vaadi neulan pistoa.
2 Verinäyte sormenpäästä vaaditaan:
- mikäli glukoositason nopea vaihtelu johtuu siitä, että glukoositaso soluvälinesteessä ei täysin kuvaa oikeaa glukoositasoa.
- mikäli järjestelmä raportoi hypoglykemiasta tai lähestyvästä hypoglykemiasta.
- mikäli mittaustulos ei vastaa tuntemuksia.
3 Täydellisen glykeemisen yleiskuvan saamiseksi sensori on vaihdettava 14 päivän välein ja sensori skannattava vähintään joka 8. tunti.
FreeStyle and related brand marks are trademarks of Abbott Diabetes Care, Inc. in various jurisdictions. © Rev 1, FIFSLibre160019, Feb 2016.
• Sensori mittaa glukoosin soluvälinesteestä
• Kivuton skannaus korvaa toistuvat sormenpääpistokset1, 2
• Antaa kattavan glykeemisen yleiskuvan hoitopäätöksien tueksi3
FLASH GLUCOSE MONITORING SYSTEM
2496_Abbott_Annonce_A5_FI_PRESS.indd 1 11/08/16 10.28
Diabeteksen seuranta nähdään pian uudessa valossa. CONTOUR® NEXT ONE -mittari yhdistyy langattomasti älypuhelimessa olevaan CONTOUR® DIABETES -sovellukseen tallentaen merkittävän tarkat verensokeritulokset.1,2 Tämän uuden järjestelmän avulla voit helposti lisätä merkintöjä tuloksiin mikä auttaa sinua ymmärtämään niiden vaikutuksen verensokerituloksiin ja näin helpottavat diabeteksen seurantaa, fiksummin.
Näen, miten päivittäinen toiminta vaikuttaa verensokeriin.
Se on valaisevaa.
Keskustele hoitotiimin kanssa saadaksesi enemmän tietoa CONTOUR® NEXT ONE -mittarista tai katso contournextone.fi
CONTOUR® NEXT ONE -mittari käyttää CONTOUR® NEXT -liuskoja. CONTOUR® NEXT -liuskoja voit ostaa edulliseen hintaan Suomen diabeteskaupasta.
www.diabeteskauppa.fi, puh. 045 654 8000
Viitteet: 1. CONTOUR® NEXT ONE -mittarin käyttöohje. 2. Christiansen M et al. Accuracy and user performance evaluation of a new blood glucose monitoring system in development for use with CONTOUR® NEXT test strips. Poster presented at the 15th Annual Meeting of the Diabetes Technology Society (DTS); October 22–24, 2015; Bethesda, Maryland, USA.
Ascensia, Ascensia Diabetes Care logo ja CONTOUR ovat Ascensia Diabetes Care Holdings AG:n tavaramerkkejä. Apple and the Apple logo are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S.
and other countries. App Store is a service mark of Apple Inc. Google Play and the Google Play logo are tradeamarks of Google Inc.
Copyright 2016 Ascensia Diabetes Care Holdings AB. Kaikki oikeudet pidätetään. Valmistuspäivämäärä: Maaliskuu 2016. Koodi: G.DC.03.2016.44521. GRØSET™ 11.16.A.FI Verenglukoosin
seurantajärjestelmä
Sinun diabetes, uudessa valossa
®
Helppo ja mukava asioida.
QNSSFSRFFSFUYJJPPNǩ
Palvelemme myös sunnuntaisin klo 12-16
Uudet paremmat aukioloajat: ma-pe 8-20 | la 9-17 | su 12-16 Kauppalinnankuja 1-3, 90570 Oulu | puh. 08-5561 591 fax 08-556 1 597
l Viereiset tunnukset ja kortti merkitsevät diabetesta.
Insuliini- tai tablettihoidon vuoksi diabeetikon veren sokeripitoisuus voi joskus laskea liikaa. Liian matala verensokeri aiheuttaa yleensä insuliinituntemuksia.
Ne hälyttävät diabeetikon syömään tai juomaan jotakin, joka nopeasti nostaa veren sokeripitoisuutta.
Ellei tuntemuksiin puututa, seuraa lopulta tajuttomuus eli insuliinisokki.
Tavallisimpia insuliinituntemuksia ovat hikoilu, vapina, kalpeus, epäselvä puhe, horjuva liikkuminen tai muu poikkeava käytös.
Yleensä diabeetikko huomaa ja korjaa tilanteen itse, mutta joskus hän voi tarvita apua.
l Liian matalan verensokerin nostamiseksi diabee- tikko tarvitsee sokeripitoista syötävää tai juotavaa.
Ensiapuannokseksi käy esimerkiksi jokin seuraavista:
• 4–8 palaa tavallista sokeria tai glukoositabletteja (esim. Siripiri)
• hunajaa tai siirappia
• lasillinen tuoremehua tai sokerillista virvoitusjuomaa
• hedelmiä
• makeisia
Jos matalan verensokerin oireet eivät helpotu 10–15 minuutin kuluttua syömisestä tai juomisesta, toimita diabeetikko sairaalaan.
Jos diabeetikko on tajuton, toimita hänet heti sairaalaan. Älä koskaan anna tajuttomalle syömistä tai juomista tukehtumisvaaran takia.
T i e d ä t k ö ?
O s a a t k o ?
Diabetes | Ensiapu
Diabeteskeskus l Kirjoniementie 15, 33680 Tampere l p. 03 2860 111 l www.diabetes.fi
Painotupa Oy – Oulu – 2017
