1. Koulujen ja päiväkotien ulkotilojen suunnittelussa tulisi ottaa huomioon tilojen
luonnonläheisyys esimerkiksi sisällyttämällä siihen luonnontilaista metsää, niittyä ja vaihtelevia pinnanmuotoja
2. Koulujen ja päiväkotien opetussuunnitelmaa laatiessa tulisi painottaa luonnossa vierailua ja luonnossa liikkumista lasten arkeen
3. Yksittäisissä kouluissa tulisi tukea opettajia järjestämään opetusta mahdollisuuksien mukaan nykyistä enemmän luonnossa
4. Neuvolassa tulisi ottaa puheeksi muiden elintapa-asioiden lisäksi myös luonnossa liikkuminen ja sen yhteys moniin positiivisiin hyvinvointia lisääviin tekijöihin
5. Terveydenhuollon elintapavalmennusryhmissä yhdeksi tavoitteeksi voisi perheiden osalta ottaa luonnossa liikkumisen lisäämisen
6. Ympäristösuunnittelussa tulisi ottaa huomioon lasten helppo ja turvallinen pääsy lähimetsään, niitylle tai luonnontilaiseen puistoon
7. Perheille suositus vaihtaa yksi tunti ruutuaikaa päivässä yhdeksi tunniksi yhteistä luonnossa liikkumista
7 Lähdeluettelo
Aarts MJ, de Vries SI, van Oers HA, Schuit AJ. Outdoor play among children in relation to neighborhood characteristics: a cross-sectional neighborhood observation study.
Int.J.Behav.Nutr.Phys.Act. 2012;9:98-.
Biddle SJH, Asare M. Physical activity and mental health in children and adolescents: A review of reviews. Br.J.Sports Med. 2011;45:886-95.
Christian H, Trapp G, Lauritsen C, Wright K, Giles-Corti B. Understanding the relationship between dog ownership and children's physical activity and sedentary behaviour. Pediatric Obesity
2013;8:392-403.
Christian H, Trapp G, Villanueva K, Zubrick SR, Koekemoer R, Giles-Corti B. Dog walking is associated with more outdoor play and independent mobility for children. Prev.Med.
2014;67:259-63.
Clements R. An Investigation of the status of outdoor play. 2004.
Dyment JE, Bell AC. Grounds for movement: Green school grounds as sites for promoting physical activity. Health Educ.Res. 2008;23:952-62.
Ferreira I, Van Der Horst K, Wendel-Vos W, Kremers S, Van Lenthe FJ, Brug J. Environmental correlates of physical activity in youth - A review and update. Obesity Reviews 2007;8:129-54.
Fjørtoft I, Sageie J. The natural environment as a playground for children. Landscape description and analyses of a natural playscape. Landscape Urban Plann. 2000;48:83-97.
Folkhälsomyndigheten. Fysisk aktivitet – rekommendationer
. 2019. Available at: https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/fysisk-aktivitet-och-matvanor/fysisk-aktivitet--rekommendationer/.
Gråstén A, Jaakkola T, Liukkonen J, Tammelin T. Finnish report card 2014 on physical activity for children and youth. University of Jyväskylä 2014.
Gray C, Gibbons R, Larouche R et al. What is the relationship between outdoor time and physical activity, sedentary behaviour, and physical fitness in children? A systematic review. International Journal of Environmental Research and Public Health 2015;12:6455-74.
Haapala EA, Väistö J, Lintu N et al. Adiposity, physical activity and neuromuscular performance in children. J.Sports Sci. 2016;34:1699-706.
Haapala E, Pulakka A, Haapala H, Lakka T. Tieteelliset perusteet varhaisvuosien fyysisen
aktiivisuuden suosituksille: Fyysisen aktiivisuuden ja fyysisen passiivisuuden yhteydet terveyteen ja hyvinvointiin lapsilla. 2016:12-9.
Haapala E, Väistö J, Lintu N, Eloranta A, Lindi V, Lakka TA. Vähäinen fyysinen aktiivisuus ja runsas fyysinen passiivisuus ovat yhteydessä 6–8-vuotiaiden lasten ylipainoon. 2017.
Helsedirektoratet. Fysisk aktivitet for barn og unge. 2019. Available at:
https://www.helsedirektoratet.no/faglige-rad/fysisk-aktivitet-for-barn-unge-voksne-eldre-og-gravide/fysisk-aktivitet-for-barn-og-unge.
Hunt A, Burt J, Steward D. Monitor of Engagement with the Natural Environment: a pilot for an indicator of visits to the natural environment by children - interim findings from Year 1. Natural England Commissioned Reports 2015.
Jo Barton, Rachel Bragg, Jules Pretty, Jo Roberts, Carly Wood. The Wilderness Expedition: An Effective Life Course Intervention to Improve Young People's Well-Being and Connectedness to Nature. The Journal of Experiential Education 2016;39:59.
Kim JH, Lee C, Sohn W. Urban Natural Environments, Obesity, and Health-Related Quality of Life among Hispanic Children Living in Inner-City Neighborhoods. Int.J.Environ.Res.Public.Health.
2016;13:10.3390/ijerph13010121.
Kimbro RT, Brooks-Gunn J, McLanahan S. Young children in urban areas: Links among
neighborhood characteristics, weight status, outdoor play, and television watching. Social Science and Medicine 2011;72:668-76.
Kuo FE, Faber Taylor A. A potential natural treatment for attention-deficit/hyperactivity disorder:
Evidence from a national study. Am.J.Public Health 2004;94:1580-6.
Lundqvist A, Jääskeläinen S. Lasten ja nuorten ylipaino ja lihavuus 2018. 2019.
Lyyra N, Lyyra M, Villberg J, Heikinaro-Johansson P. VAPAA-AJAN FYYSISEN AKTIIVISUUDEN JA SUKUPUOLEN YHTEYS LIIKUNTATUNNIN KUORMITTAVUUTEEN YLÄKOULU- IKÄISILLÄ. Liikunta &
Tiede 2019;56:90-6.
Mainella FP, Agate JR, Clark BS. Outdoor-based play and reconnection to nature: a neglected pathway to positive youth development. New Dir.Youth Dev. 2011;2011:89-104.
Mayer FS, Frantz CM, Bruehlman-Senecal E, Dolliver K. Why is nature beneficial?: The role of connectedness to nature. Environ.Behav. 2009;41:607-43.
McCurdy LE, Winterbottom KE, Mehta SS, Roberts JR. Using nature and outdoor activity to improve children's health. Curr.Probl.Pediatr.Adolesc.Health.Care. 2010;40:102-17.
Niemistö D, Finni T, Haapala EA, Cantell M, Korhonen E, S��kslahti A. Environmental correlates of motor competence in children-the skilled kids study. International Journal of Environmental Research and Public Health 2019;16.
Opetus- ja kulttuuriministeriö Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset. 2016.
Pågels P, Raustorp A, De Leon AP, Martensson F, Kylin M, Boldemann C. A repeated measurement study investigating the impact of school outdoor environment upon physical activity across ages and seasons in Swedish second, fifth and eighth graders. BMC Public Health 2014;14:803-.
Pate RR, O'Neill JR, Mitchell J. Measurement of physical activity in preschool children. Medicine and Science in Sports and Exercise 2010;42:508-12.
Sääkslahti A, Niemistö D, Nevalainen K, Laukkanen A, Korhonen E, Juutinen-Finni T. PÄIVÄKOTIEN LIIKUNTAOLOSUHTEIDEN YHTEYS LASTEN MOTORISIIN TAITOIHIN. Liikunta & Tiede 2018;56:77-83.
Söderstrom M, Boldemann C, Sahlin U, Martensson F, Raustorp A, Blennow M. The quality of the outdoor environment influences childrens health -- a cross-sectional study of preschools. Acta Paediatr. 2013;102:83-91.
Soini A, Tammelin T, Sääkslahti A et al. Seasonal and daily variation in physical activity among three-year-old Finnish preschool children. Early Child Development and Care 2014;184:589-601.
Taro Yamauchi, Soo-Nam Kim, Zhongfan Lu et al. Age and Gender Differences in the Physical Activity Patterns of Urban Schoolchildren in Korea and China. Journal of Physiological
Anthropology 2007;26.
Taylor AF, Kuo FE, Sullivan WC. Coping with ADD. The surprising connection to green play settings.
Environ.Behav. 2001;33:54-77.
Taylor AF, Kuo FE, Sullivan WC. Views of nature and self-discipline: Evidence from inner city children. J.Environ.Psychol. 2002;22:49-63.
Titman W. Special Places; Special People: The Hidden Curriculum of School Grounds. ERIC 1994.
Tremblay MS, Gray C, Babcock S et al. Position statement on active outdoor play. International Journal of Environmental Research and Public Health 2015;12:6475-505.
Tucker P. The physical activity levels of preschool-aged children: A systematic review. Early Childhood Research Quarterly 2008;23:547-58.
Wells NM, Evans GW. Nearby nature: A buffer of life stress among rural children. Environ.Behav.
2003;35:311-30.
WHO. Taking Action on Childhood Obesity. 2018.
WHO. GUIDELINES ON
PHYSICAL ACTIVITY, SEDENTARY BEHAVIOUR AND SLEEP
FOR CHILDREN UNDER 5 YEARS OF AGE. 2019.
WHO. Obesity and Overweight. 2020. Available at: https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight.
WHO. Physical activity and young people.
https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_young_people/en/.
WHO. Global nutrition targets 2025: childhood overweight policy brief. 2014.