KUNTOSAVOTTA-HANKE
Edistää monipuolisesti yrittäjien hyvinvointia
Anne-Mari Heikkinen ja Susanna Kähkönen Aluekehityssäätiö / Maito-Savo
KUOPIO 5.1.2010
KUNTOSAVOTTA-HANKE
• Kohderyhmä: Yrittäjät puolisoineen (pl.
Varkaus, Kuopio ja Iisalmi
ruutukaava- alueen sisäpuolella olevat yritykset
sekä kaikki henkilöstöltään yli 10 henkilön yritykset) ja lomittajat
• Toteutusaika: 1.2.2008 - 31.5.2011
• Toteutusalue: Pohjois-Savo
• Budjetti: Noin 1,58 milj. euroa
• Rahoitus: Pohjois-Savon ELY-keskus
(ESR), Pohjois-Savon kunnat,
www.kuntosavotta.fi
KUNTOSAVOTTA-HANKE
Tavoitteet
• Yrittäjien ja lomittajien työkyvyn ylläpito
• Havahduttaa yrittäjät ja lomittajat ymmärtämään hyvinvointiin liittyvien tekijöiden merkitys
• Motivoida huolehtimaan työhyvinvoinnista
• Auttaa löytämään henkilökohtaiset keinot ylläpitää työkykyä
• Tukea ryhmässä henkilökohtaisia keinoja
• Toiminnan pohjana käytetään työterveyslaitoksen TYKY taloa.
HANKKEEN TOIMENPITEET
• Henkilökohtainen hyvinvointisuunnitelma
• Ryhmätoiminnot
• Luennot ja koulutuspäivät
• Kuntoremonttikurssit
• Irti Arjesta –ryhmät
• Voimavarariihi
• Työterveyshuollon aktivoiminen
Kuntosavotta-hanke
Mukaan kirjautunut
• 840 henkilöä Joista
• 585 yrittäjää
• 33 lomittajaa
Joista henkilökohtainen hyvinvointisuunnitelma 337 yrittäjällä
• Noin 400 yritystä
• Noin 1000 oppilastyöpäivää
Toimiala:
• Maitotalous 68%
• Nautatalous 10 %
• Sikatalous 3 %
• Kasvinv./urakointi 10 %
• Muu maaseutuyrittäjä 8 % Palautteen mukaan:
92 % on motivoinut mukaan halu säilyttää ja ylläpitää oma työkyky
HENKILÖKOHTAINEN
HYVINVOINTISUUNNITELMA
Sisältää:
• Terveydentilan kartoituksen
• Elämäntapojen arviointia
• Mielen hyvinvoinnin kartoituksen
• Peruskestävyyskunnon mittauksen
• Työympäristön arviointia
• Palautekeskustelu
• Seuranta vuoden kuluttua
Tuloksia kartoituksesta
(n=222)
Yrittäjän työkykyindeksi 77 % hyvä tai erinomainen
Audit 92 % riskit vähäisiä
Loppuunpalamisindeksi 62 % pieni-erittäin pieni riski
9,5% yli 66 pistettä
BDI (lyhyt), depressiivisyys 87 % ei depressiivisyyttä
13 % lievä-vaikea
BDI (lyhyt), ahdistuneisuus 81 % ei ahdistuneisuutta
19 % lievä tai keskivaikea
Kuntotesti 56 % keskinkertainen-erit.heikko Kuuluu työterveyshuoltoon 95 % osallistuneista
Tehostettu kuntoliikuntaryhmä 222 suositusta=> kaikille Kuntoremonttikurssit 112
Henkisen hyvinvoinnin ryhmät 66
Liiku ja laihdu 51
Ravitsemusneuvonta 32
Työ ja työtavat 21
Voimavarariihi 49 Ohjaus työterveyshuoltoon/lääkärille 31
Riskien hallinta 16
Joku muu (aslak, parisuhde, työpsyg.) 42
Yhteiset jatkotoimenpide-ehdotukset (n=222):
Tuloksia kartoituksesta
HENKILÖKOHTAINEN
HYVINVOINTISUUNNITELMA
”Nyt ei tarvitse soutaa yksin” Palaute
• 70 % mielestä suunnitelma kannustaa oman hyvinvoinnin parantamiseen
• Suunnitelma kattoi kaiken olennaisen
RYHMÄTOIMINNOT
Toiminnallisia ryhmiä, jotka tukevat suunnitelman
tavoitteita Liikuntaa
Painonhallintaa Ravitsemus
Ajankäyttö Parisuhde
Stressi ja voimavarat Mielenvireys
Työn kehittäminen
Palaute
• 88 % mielestä ryhmät ovat tukeneet suunnitelmaa
• 84 % mielestä ryhmätoiminnot ovat onnistuneet kokonai-
suutena
• 74 % mielestä hanke on
motivoinut lisäämään liikuntaa ja terveellisempää elämän-tapaa sekä tukenut henkistä ja fyysistä hyvinvointia
LUENNOT JA KOULUTUPÄIVÄT
Kohderyhmälle
• Toiminnallisia tapahtumia
• Aiheet olleet liikunta ja ravitsemus Sidosryhmille
• Miten tunnistan ja kohtaan uupuneen ja
henkisestä pahoinvoinnista kärsivän
KUNTOREMONTTIKURSSIT
• Opetetaan osallistujat hakemaan ja
hakeutumaan kuntoremonttikursseille
• MTK:n paikallisyhdistysten aktiivit koulutettu Palaute kursseilta (1-5)
Hyödyllisyys 4,7
Sisältö 4,3
Aiheina esim.
- Elämäntapa
- Liikuntapainotus
- Henkinen hyvinvointi - Parisuhde
- Tules (tuki- ja liikuntaelin painotteisuus)
- Luontoaiheiset
Ryhmät ko. aiheina tai yhdistettyjä ryhminä
IRTI ARJESTA -RYHMÄT
Irti Arjesta -ryhmissä pääset - Vaalimaan terveyttä
- Aktivoimaan itseä - Virkistäytymään
2 vrk/3 pvä tai 1 vrk/2 pvä 16-20 ryhmässä
IRTI ARJESTA-RYHMÄT
Ryhmiä on tarjolla/
järjestetään - Yleisiä ryhmiä - Vain yrittäjille - Vain lomittajille
- Yhteistyökumppaneiden kanssa järjestettynä
Palaute:
79 % palvelut asiantuntevia 75 % palvelu laadukas ja
sisältö selkeä
VOIMAVARARIIHI
P alvelu inhimillisen ja taloudellisen
riskien hallintaan
VOIMAVARARIIHI
Palvelusta on hyötyä:
– tuotantoa laajentaville tai monialaostaville
– jo investoinneille
– sukupolvenvaihdosta suunnitteleville
– tilalle, joka etsii pieniä muutoksia työhyvinvoinnin parantamiseksi – tuotantosuuntaa vaihtaville,
tuotannon lopettamista miettiville – työssä kuormittuneille
Pohjana TYKY-talo
(lähde: Työterveyslaitos)
VOIMAVARARIIHI esille tullutta
Investoivilla ja tuotannon laajentamista suunnittelevilla tiloilla
Kehitettävänä: Työ ja työolot
– Tilan toiminnassa huomioon otettava kasvava työmäärä
Æ kerrannaisvaikutusten arviointi
– Taloudellisten ja muiden riskien arvioinnin
– Varmuutta päätöksentekoon Ammatti-
taito työtä ja
työoloja
työntekijää ja yrittäjää voimavarana
työyhteisöä
VOIMAVARARIIHI esille tullut
Kehitettävänä: Työyhteisö
– Tiedon kulussa parannettavaa
– Läheisissä ihmissuhteissa ongelmia
– Vaikeuksia löytää ammattitaitoisia tilan ulkopuolisia työntekijöitä
– Taloudessa haasteita
– Ei ole varauduttu suuriin riskeihin (työkyvyttömyys, avioero, kuolema)
Ammatti- taito työtä ja
työoloja
työntekijää ja yrittäjää voimavarana
työyhteisöä
Investoineilla ja tuotantoa laajentaneilla tiloilla
Sukupolvenvaihdosta suunnittelevana Kehitettävänä: Työyhteisö
– suunnittelun monipuolistumisen
– eri vaihtoehtoiset ratkaisumallit esille
– keinot, miten ottaa ennakkoon huomioon ihmissuhteet
– työajan realistisen arvioinnin
– yritystoiminnan mahdollisuuksien ja
riskien arvioinnin ennakkoon sekä toimet niiden hallitsemiseksi
VOIMAVARARIIHI tilat saa
Ammatti- taito työtä ja
työoloja
työntekijää ja yrittäjää voimavarana
työyhteisöä
VOIMAVARARIIHI tilat saa
Tilalle joka etsii pieniä muutoksia työhyvinvoinnin parantamiseksi, tuotantosuuntaa vaihtavana tai tuotannon lopettamista miettivät
Kehitettävänä: Työ- ja työolot – Arvion muutoksen suunnasta
ja vaihtoehtoisista ratkaisuista – Asiantuntijan tuen
muutostilanteeseen
Työssä kuormittuneena Kehitettävänä: Työyhteisö – selvyyttä voimavarojen
ehtymiseen vaikuttavista tekijöistä
– jatkopalveluna
ammattiapua ongelmien ratkaisuun
VOIMAVARARIIHI
Palvelu parhaimmillaan ennaltaehkäisevänä!
ProAgria toteuttaa palvelua valtakunnallisesti.
Eri hankkeet tukevat palvelua.
TYÖTERVEYSHUOLLON AKTIVOIMINEN
• Yhteistyöryhmien toiminnan aktivoiminen
• Työterveyshuoltoon liittyvistä asioista tiedottaminen kohderyhmälle
• Liittymisprosentin nostaminen
KIITOS MIELENKIINNOSTA!
Palautteen perusteella noin 93 % mukaan hanke
on tukenut heidän oman hyvinvoinnin edistämisessä!
