320
Mistä löytyy motivaatio?
Salmela-Aro, Katariina & nurmi, Jari-Erik (toim.) (2017).
Mikä meitä liikuttaa. Motivaatiopsykologian perusteet.
3. uudistettu painos. PS-Kustannus. 250 sivua.
kirjA kANNusTAA lukijAA tu- tustumaan motivaation merkityk- seen yksilön ja yhteisön näkökul- masta. Siinä esitellään monipuo- lisesti erilaisia lähestymistapoja motivaatiopsykologiaan ja sen soveltamiseen käytännössä. Lu- kija saa uutta tietoa motivaation merkityksestä hyvinvoinnille niin henkilökohtaisessa elämässä kuin työelämässä.
Teos on jaettu kolmeen osaan.
Niissä käsitellään näkökulmia motivaatiotieteeseen ja keskeisiä motivaatioteorioita, motivaation vaikutukseen työnteossa sekä mo- tivaation ja hyvinvoinnin yhteyttä.
Artikkelikokoelmassa esitellään motivaatioon liittyviä ilmiöitä ja teoreettisia näkökulmia parin- kymmenen tutkijan ja asiantunti- jan voimin.
moTivaaTion merkiTys
Motivaation merkitystä mielek- kääseen elämään ei voi väheksyä, ja motivaatiotieteen perusteos avaa teemaa havainnollisesti. Kir- joittajat kuvaavat kiinnostavalla tavalla tämän päivän motivaatio- tieteellistä ajattelua, joka yhdistää negatiivisen ja positiivisen lähes- tymistavan motivaatiopsykologi- aan. Näkökulmien yhdistäminen nostaa esiin uuden keskeisen ulot- tuvuuden ihmisen motivaation sekä toiminnan ja hyvinvoinnin
tarkasteluun. Se konkretisoituu erityisesti suomalaisille lukijoille sisuna: siinä yhdistyvät positiivi- nen ja negatiivinen motivaatio, jotka auttavat saavuttamaan pitkän tähtäimen tavoitteita.
Unelmointi yksin ei edistä ta- voitteiden saavuttamista, vaan li- säksi tarvitaan ymmärrystä unel- mien saavuttamista koskevista haasteista. Se taas lisää ymmärrys- tä siitä, miten esteet voitetaan.
Työelämä vaatii jatkuvaa uu- den opettelua ja uuden luomisen kykyä, samoin työntekijöiltä vaa- ditaan sisäistä motivaatiota. Kir- jassa tuodaan esille, että sisäisesti työstään motivoituneet ovat usein merkittävästi luovempia ja oppivat nopeammin ja syvemmin kuin ul- koisesti motivoituneet. Mielekäs ja henkilökohtaisesti merkityksel- linen työ auttaa ottamaan vastaan uusia haasteita ja uudenlaisten on- gelmien ratkaisuja. Mutta työmo- tivaatioon vaikuttavat muutkin seikat, kuten sosiaalinen ympäris- tö. Haluamme kokea yhteenkuu- luvuutta ja tulla hyväksytyksi. Per- heellä, ystävillä sekä työyhteisöllä on merkitystä motivaatioomme.
hyvinvoinnin moTivaaTiomalli
Itseohjautuvuus, yrittäjähenkisyys, sisäinen motivaatio ja jatkuva oppi- minen tunnistetaan tulevaisuuden
työelämän taidoiksi, mutta löy- dämmekö niitä itsestämme? Perin- tötekijät ja ympäristö vaikuttavat yksilöiden välisiin eroihin erilais- ten tavoitteiden ja tulevaisuuden suunnitelmien asettamisessa.
Henkilökohtaisten tavoitteiden avulla ihmiset suuntaavat omaa elämäänsä sosiaalisessa ympäris- tössä. He sopeuttavat, muokkaavat ja kompensoivat tavoitteitaan esiin tulevien vaatimusten ja palautteen mukaisesti. Kirjassa esitellään mo- tivaatiotutkimuksen teorioita ja teoreettisia näkökulmia, kuten elämänkulun 4S -motivaatiomal- lia: Se vaikuttaa henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseen ja sen avulla voidaan selvittää yksilöiden motivaatiota ja sen muutosta elä- män eri vaiheissa. Neljä prosessia – suuntaaminen, suunnistami- nen, sosiaalinen säätely ja sopeu- tuminen – liittyvät yhteissäätelyn muodossa elämän eri vaiheisiin kohdatessamme haasteita, vaati- muksia ja mahdollisuuksia sosiaa- lisessa ympäristössä. Toteutamme motivaatiotamme sosiaalisessa
aikuiskasvatus 4/2017
321
kirja-arviot
kontekstissa yhdessä muiden kans sa. Merkittävät elämän siirty- mät, kuten vanhemmaksi tulemi- nen tai eläköityminen, suuntaavat motivaatiotamme. Näin tavoitteet muuttuvat siirtymän haasteiden mukaisesti eri-ikäisillä ja eri kult- tuureissa eri tavoin.
sisäisen moTivaaTion meTsäsTys
Kirjoittajat toteavat, että oppimi- sen näkökulmasta motivaation lähde on olennaisempaa kuin sen määrä. Sisäinen motivaatio edistää oppimista, sillä se lisää positiivisia tunteita oppimista kohtaan sekä johtaa luovuuteen, sinnikkyyteen ja syvempään käsitteiden sisäis- tämiseen. Oppimista parantavat uusimpien tutkimusten mukaan vanhempien ja opettajien emotio- naalinen tuki ja rohkaisu itsenäi- syyteen. Ulkoa tulevat vaatimuk- set eivät siis motivoi riittävästi.
Kirjassa tuodaan esille näke- mys työelämästä, joka haastaa tu- levien sukupolvien käytössä olevat henkilökohtaiset voimavarat ja työnteon syyt. Uudet sukupolvet sopeutuvat muuttuneisiin työoloi- hin tai pyrkivät muuttamaan niitä tarpeitaan ja tavoitteitaan vastaa- viksi. Työntekijöitä houkuttelee työn imu, eli pysyvä, myönteinen tunne- ja motivaatiotila. Se syntyy sisäisen motivaation avulla ja il-
menee tarmokkuutena, omistautu- misena ja uppoutumisena työhön.
Tehokkuuteen vaikuttavat lisäksi oikeudenmukaisuuden kokemuk- set ja se, että esimerkiksi lähiesi- mies voimaannuttaa, kannustaa ja toimii esimerkkinä.
kolme psykologisTa perusTarveTTa
Kirjassa esitelty itsemääräämis- teoria ja sen merkitys työhön on innoittavaa luettavaa. Sen mu- kaan ihmisellä on kolme psyko- logista perustarvetta: autonomia, kyvykkyys ja yhteenkuuluvuus.
Ne vaikuttavat hyvinvointiimme, kasvuumme ja sisäsyntyisen mo- tivaation kokemiseen. Esimerkiksi autonomian tukeminen ja palaut- teen antaminen vahvistavat työn- tekijöiden kokemusta perustarpei- den tyydyttämisestä ja aiheuttavat positiivisia hyvinvointi- ja suoriu- tumisvaikutuksia.
Perustarpeiden toteutuminen on tulevaisuuden työelämässä tärkeää, jotta yksilö ja työyhteisö voivat toimia menestyksekkääs- ti. Sisäisen motivaation merkitys on suuri – sen avulla yksilöiden toiminta on tuloksellista, laaduk- kaampaa ja vaikuttaa positiivisesti myös heidän hyvinvointiinsa. Tu- levaisuuden työelämässä perus- tarpeiden toteutuminen on välttä- mättömyys samalla kun yksilöiltä
edellytetään jatkuvaa uudistumis- kykyä. Vaativassa työelämässä tarvitaan henkilökohtaisia voima- varoja, kuten motivaatiota. Kirja nostaakin esille kysymyksiä siitä, miten motivaatioon voitaisiin vai- kuttaa.
Kirjan monia oppeja voidaan hyödyntää käytännön elämässä.
Kouluttajana mietin paljon mo- tivaation merkitystä aikuisten oppimisessa: Millaiset asiat moti- voivat ja miksi? Miksi ihmisillä on erilaisia tavoitteita ja pyrkimyksiä?
Miten työyhteisö voi huolehtia työntekijän motivoinnista eri elä- mänvaiheissa?
Kirja vastaa moniin kysymyk- siini ja tuo lisää tietoa motivaa- tiotutkimuksen teorioista. Se on helposti luettava, selkeä ja asiapi- toinen kokonaisuus.
SAnnA JUVOnEn KM, lehtori
Laurea-ammattikorkeakoulu
