Tavoitteiden sisällön yhteyttä elämäntyytyväisyyteen tarkasteltiin binäärisen logistisen regressiomallin avulla erikseen molemmilla sukupuolilla. Tavoitteiden sisältö ei ollut yhteydessä miesten elämäntyytyväisyyteen (taulukko 7).
TAULUKKO 7. Binäärinen logistinen regressiomalli tavoitteiden sisällön yhteydestä elämäntyytyväisyyteen miehillä
Malli 1* (n=80) Malli 2** (n=77)
Muuttuja OR¹ 95% LV² OR 95% LV
Terveyden ylläpitäminen 0.563 0.220−1.437 2.166 0.724−6.482
Vapaa-aika 1.320 0.515−3.281 1.540 0.550−4.316
Ihmissuhteet 1.360 0.512−3.613 1.219 0.419−3.547
Fyysinen aktiivisuus 0.972 0.364−2.594 0.924 0.316−2.705
Päivittäinen elämä 1.200 0.264−5.448 1.311 0.268−6.414
Ikä 0.998 0.852−1.170
Koulutus 0.952 0.852−1.064
Siviilisääty
avo- tai avioliitossa 0.560 0.183−1.715
naimaton, eronnut tai asumuserossa 0.509 0.036−7.221
leski 1.00³
Päivittäiset toiminnot vaikeuksitta 1.073 0.882−1.305
2 km kävely vaikeuksitta 0.854 0.264−2.759
Selitettävänä muuttujana kuuluminen tyytyväisimmän kolmanneksen ryhmään
¹ Odds Ratio, riskitulosuhde
² Ristitulosuhteen (OR) luottamusväli
³ Viiteryhmä merkitty 1.00
* Malli 1 tehty jokaiselle viidelle tavoitemuuttujalle erikseen niin, että mallissa selittävänä muuttujana vain yksi tavoitemuuttuja kerrallaan
** Mallissa 2 kaikki tavoite- sekä taustamuuttujat samaan aikaan
30
Tavoitteiden sisältö ei ollut yhteydessä myöskään naisten elämäntyytyväisyyteen (taulukko 8).
Tuloksista voidaan kuitenkin saada viitteitä siitä, että terveyden ylläpitämisellä (95% LV 0.959-5.073) saattaisi naisten ryhmässä olla yhteyksiä elämäntyytyväisyyteen, vaikka tämä yhteys ei aivan tilastollisesti merkitsevä tässä tutkimuksessa olekaan.
TAULUKKO 8. Binäärinen logistinen regressiomalli tavoitteiden sisällön yhteydestä elämäntyytyväisyyteen naisilla
Malli 1* (n=107) Malli 2** (n=105)
Muuttuja OR¹ 95% LV² OR 95% LV
Terveyden ylläpitäminen 2.206 0.959−5.073 0.377 0.141−1.012
Vapaa-aika 0.762 0.323−1.796 0.624 0.215−1.817
Ihmissuhteet 0.757 0.314−1.825 1.316 0.439−3.946
Fyysinen aktiivisuus 0.653 0.232−1.843 0.419 0.130−1.348
Päivittäinen elämä 0.494 0.208−1.174 0.438 0.155−1.239
Ikä 1.104 0.977−1.247
Koulutus 0.965 0.849−1.098
Siviilisääty
avo- tai avioliitossa 1.456 0.426-4.977
naimaton, eronnut tai asumuserossa 1.563 0.418−5.846
leski 1.00³
Päivittäiset toiminnot vaikeuksitta 1.072 0.923−1.245
2 km kävely vaikeuksitta 0.724 0.252−2.080
Selitettävänä muuttujana kuuluminen tyytyväisimmän kolmanneksen ryhmään
¹ Odds Ratio, riskitulosuhde
² Ristitulosuhteen (OR) luottamusväli
³ Viiteryhmä merkitty 1.00
* Malli 1 tehty jokaiselle viidelle tavoitemuuttujalle erikseen niin, että mallissa selittävänä muuttujana vain yksi tavoitemuuttuja kerrallaan
** Mallissa 2 kaikki tavoite- ja taustamuuttujat samaan aikaan
31 8 POHDINTA
Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää ovatko henkilökohtaiset tavoitteet yhteydessä elämäntyytyväisyyteen iäkkäillä henkilöillä sekä onko elämäntyytyväisyyden ja tavoitteiden välisessä yhteydessä eroa sukupuolten välillä. Tarkastelussa olivat erikseen tavoitteiden määrän sekä tavoitteiden sisältöjen yhteydet elämäntyytyväisyyteen. Tulosten mukaan naiset olivat sitä tyytyväisempiä elämäänsä, mitä vähemmän heillä oli tavoitteita.
Miesten ryhmässä yhteyttä tavoitteiden määrän ja elämäntyytyväisyyden väliltä ei löydetty.
Tavoitteiden sisällön ja elämäntyytyväisyyden väliltä ei löydetty tilastollisesti merkitsevää yhteyttä kummallakaan sukupuolella.
Tämä tutkimus tarjosi uutta tietoa tavoitteiden määrän yhteydestä elämäntyytyväisyyteen iäkkäillä henkilöillä, sillä aiempaa tutkimusta aiheesta oli vähän. Tulosten mukaan naiset olivat sitä tyytyväisempiä elämäänsä, mitä vähemmän heillä oli tavoitteita. Tämä tuntuu ymmärrettävältä muun tavoitteita koskevan tutkimustiedon kautta. Iäkkäät henkilöt sitoutuvat yhteen keskeisempään tavoitteeseen huomattavasti enemmän kuin toiseksi tärkeimpään tavoitteeseensa (Halisch & Geppert 2001). Voimakas sitoutuminen tavoitteisiin lisää tavoitteiden toteutumisen todennäköisyyttä ja kohentaa sitä kautta hyvinvointia (Brunstein 1993). Keskittymällä vain yhteen tai muutamaan tavoitteeseen iäkkäät naiset voivat suunnata tehokkaasti voimavaransa tavoitteiden eteen toimimiseen, mikä saattaa edesauttaa tavoitteen toteutumista ja siitä kautta myös hyvinvointia. Lisäksi iäkkäiden henkilöiden elämäntyytyväisyyden on huomattu olevan yhteydessä omaan arvioon tavoitteen toteutumisen todennäköisyydestä (Halisch & Geppert 2001). Tavoitteet saattavatkin tuntua todennäköisemmin toteutuvilta, kun tavoitteita on vain vähän ja ne ovat tarkoin valittuja, jolloin niihin voidaan sitoutua voimakkaasti. Voikin olla, että naisten elämäntyytyväisyyden yhteys vähäisempiin tavoitteisiin selittyy sillä, että naiset eivät usko tavoitteiden saavuttamiseen, mikäli tavoitteita on useita. Useat tavoitteet voivat haitata tavoitteiden toteutumista, mikä puolestaan saattaa aiheuttaa suurta turhautumista (Brandtstädter 2002; Little 2014) ja voi laskea siten elämäntyytyväisyyttä. Toisaalta tulos on myös ristiriidassa Rapkinin ja Fisherin (1992a) tutkimuksen kanssa, jonka mukaan elämäänsä tyytyväisimmät naiset raportoivat lukuisia itselleen tärkeitä tavoitteita. Ero tutkimustulosten välillä saattaa johtua tutkittavien iästä, sillä
32
tämän tutkimuksen tutkittavat olivat keskimäärin kymmenen vuotta vanhempia. Vanheneminen on yhteydessä toimintakyvyn heikkenemiseen, mikä saattaa johtaa aiempaa tarkempaan tavoitteiden valintaan ja optimointiin rajoitusten tasapainottamiseksi, kuten Baltesin ja Baltesin (1990) valinnan, optimoinnin ja kompensoinnin SOC-teoria olettaa (Jopp & Smith 2006).
Tutkimusten mukaan valintaan, optimointiin ja kompensointiin liittyvien keinojen käyttö onkin yhteydessä korkeampaan subjektiiviseen hyvinvointiin iäkkäillä henkilöillä (Jopp & Smith 2006; Freund 2008).
Tavoitteiden sisällön ja elämäntyytyväisyyden välillä ei löytynyt tilastollisesti merkitsevää yhteyttä. Naisten ryhmässä terveyden ylläpitämisen tavoite oli kuitenkin lähellä merkitsevän raja-arvoa, mikä antaa viitteitä siitä, että terveyden ylläpitämiseen liittyvät tavoitteet saattavat olla myönteisesti yhteydessä naisten elämäntyytyväisyyteen. Aiemmin on havaittu, että terveyden ylläpitämiseen liittyvät tavoitteet ovat yleisempiä niillä iäkkäillä, joilla on hyvät terveyteen liittyvät voimavarat, kuten hyvä itsearvioitu terveys ja kävelykyky (Saajanaho ym.
2016a). Hyvä terveys vaikuttaa olevan puolestaan yhteydessä iäkkäiden henkilöiden korkeampaan elämäntyytyväisyyteen, sillä huono itsearvioitu terveys (Berg ym. 2006; Llobet ym. 2011; Gana ym. 2013a; Jopp ym. 2016), terveysongelmat (Rapkin & Fisher 1992a;
Fagerström ym. 2006; Angelini ym. 2012) ja rajoittunut fyysinen toimintakyky (Ratigan ym.
2016) ovat yhteydessä matalampaan elämäntyytyväisyyteen. Bergin ym. (2006) tutkimuksen mukaan nimenomaan iäkkäiden naisten elämäntyytyväisyys oli yhteydessä korkeampaan itsearvioituun terveyteen. Lisäksi aiemmin on havaittu terveyteen liittyvien tavoitteiden olevan tärkeämpiä yli 80-vuotiailla nuorempiin iäkkäisiin verrattuna (Frazier ym. 2002). Terveyden ylläpitämiseen liittyvät tavoitteet saattavat siis olla yhteydessä elämäntyytyväisyyteen nimenomaan paremman terveyden kautta.
Terveyden ylläpitämisen tavoiteluokka sisälsi tässä tutkimuksessa tavoitteita liittyen terveyden ylläpitämiseen, toimintakyvyn ylläpitämiseen, terveellisiin elämäntapoihin sekä psyykkiseen terveyteen (Saajanaho ym. 2016a). Toimintakyvyn ylläpitämiseen ja psyykkiseen terveyteen liittyvien tavoitteiden on havaittu olevan yhteydessä laajempaan elinpiiriin iäkkäillä naisilla (Saajanaho ym. 2015). Kotoa ulos lähteminen ja ulkona liikkuminen ovat tärkeä osa mielekästä elämää vanhuudessa ja ne mahdollistavat esimerkiksi sosiaalisiin suhteisiin osallistumisen (Satariano ym. 2012). Laajempi elinpiiri onkin yhdistetty korkeampaan elämänlaatuun iäkkäillä
33
henkilöillä (Rantakokko ym. 2013). Voikin olla, että terveyden ylläpitämiseen liittyvät tavoitteet ovat yhteydessä elämäntyytyväisyyteen myös laajentuneen elinpiirin kautta.
Tulokset tavoitteiden määrästä, tavoitteiden sisällöstä sekä elämäntyytyväisyyden tasosta mukailivat aiempia tutkimuksia. Tavoitteiden lukumäärän keskiarvo oli kaksi, mikä vastaa aiempia tutkimustuloksia (Lawton ym. 2002; Feldt ym. 2012; Saajanaho ym. 2016a).
Yleisimmät tavoitteet sekä miehillä että naisilla liittyivät terveyden ylläpitämiseen sekä vapaa-aikaan, mikä on iäkkäille henkilöille tyypillistä (Nurmi 1992; Salmela-Aro ym. 2009; Feldt ym.
2012; Saajanaho ym. 2016a; 2016b). Tulosten mukaan naiset raportoivat enemmän päivittäiseen elämään liittyviä tavoitteita, kuten Lawton ym. (2002) on aiemmin havainnut.
Tässä tutkimuksessa tutkittavat olivat keskimäärin hyvin tyytyväisiä elämäänsä (elämäntyytyväisyyden keskiarvo 27/35 pistettä) eikä tyytyväisyydessä ollut eroa miesten ja naisten välillä. Tulokset ovat yhdenmukaiset aiempien tutkimusten kanssa, sillä iäkkäiden henkilöiden elämäntyytyväisyyden summapistemäärän keskiarvo on vaihdellut 24-27 pisteen välillä (Siedlecki ym. 2008; Clench-Aas 2011; Glaesmer ym. 2011) eikä sukupuolten välillä ole löytynyt eroja (esim. Gaymu & Springer 2010; Jopp ym. 2016; Lacruz ym. 2011; Ratigan ym. 2016). Tulosten voidaan kuitenkin ajatella olevan ristiriidassa Sosioemotionaalisen valinnan teorian kanssa, jonka mukaan iäkkäät henkilöt keskittyvät emotionaalisesti tärkeisiin tavoitteisiin ja panostavat erityisen tarkkaan sosiaalisten suhteiden laatuun määrän sijaan (Carstensen ym. 2003). Tämän olisi voinut ajatella näkyvän ihmissuhdetavoitteiden yleisyydessä, mutta ihmissuhteisiin keskittyvät tavoitteet olivat tässä tutkimuksessa vasta neljänneksi yleisempiä sekä miehillä että naisilla.
Miesten ryhmässä ei löytynyt yhteyttä henkilökohtaisten tavoitteiden määrän tai sisällön ja elämäntyytyväisyyden välillä. Erään aiemman tutkimuksen mukaan miesten korkea elämäntyytyväisyys saattoi osittain selittyä sillä, että miehet arvioivat itse omat tavoitteensa helpommin saavutettaviksi ja todennäköisemmin toteutuviksi kuin naiset (Halisch & Geppert 2001). Tässä tutkimuksessa tavoitteiden määrän ja elämäntyytyväisyyden väliltä ei löydetty miehillä samaa negatiivista yhteyttä kuin naisilla, mikä voi selittyä sillä, että miehet arvioivat omat tavoitteensa helpommin toteutuviksi. Rapkinin ja Fisherin (1992a) mukaan elämäänsä tyytyväiset miehet keskittyivät tavoitteissaan sosiaalisten suhteiden ja omien roolien ylläpitämiseen, mutta vastaavaa yhteyttä elämäntyytyväisyyden ja ihmissuhteisiin liittyvien
34
tavoitteiden väliltä ei tässä tutkimuksessa löytynyt. Yksi selittävä tekijä tälle saattoi olla miesten pienempi määrä tutkittavista, jolloin tilastollisesti merkitsevien tulosten löytyminen on vaikeampaa. Tulokset olivat myös ristiriidassa aiemman tiedon kanssa. Miehet olivat siviilisäädyltään useammin avo- tai avioliitossa ja suoriutuivat päivittäisistä toiminnoista paremmin kuin naiset. Aiemman tutkimustiedon valossa miesten olisi voinut olettaa olevan tyytyväisempiä elämäänsä, sillä naimisissa oleminen on yhteydessä korkeampaan elämäntyytyväisyyteen (Rapkin & Fisher 1992a; Berg ym. 2006; Angelini ym. 2012;
Fernández-Ballesteros ym. 2001) ja ongelmat päivittäisissä toiminnoissa puolestaan laskevat elämäntyytyväisyyttä (Berg ym. 2006; Fagerström ym. 2006; Melendez ym. 2009; Gaymu &
Springer 2010; Angelini ym. 2012; Jopp ym. 2016). Tutkimuksessa ei kuitenkaan löytynyt tilastollisesti merkitsevää eroa naisten ja miesten elämäntyytyväisyyden välillä. Lisäksi aiempien tutkimusten mukaan iäkkäät miehet ilmoittavat naisia vähemmän tavoitteita (Nurmi 1992), mutta tämän tutkimuksen aineistossa ei löytynyt eroa tavoitteiden määrässä eri sukupuolten välillä. Tämä antaa viitteitä siitä, että tutkimukseen osallistuneet miehet eroavat aiempiin tutkimuksiin osallistuneista, mikä on voinut vaikuttaa myös tavoitteiden ja elämäntyytyväisyyden väliseen yhteyteen.
Tutkimuksen heikkoutena on poikkileikkausasetelma, jonka vuoksi tuloksista ei voi päätellä tavoitteiden ja elämäntyytyväisyyden välisiä syy-seuraussuhteita. Avoimeksi jää, ovatko tavoitteet ja elämäntyytyväisyys yhteydessä toisiinsa esimerkiksi molempiin suuntiin, kuten Little (2007) olettaa. Tavoitteita kysyttiin pitkän haastattelututkimuksen loppupuolella, mikä saattoi vaikuttaa siihen, etteivät tutkittavat kertoneet kaikkia tavoitteitaan (Saajanaho ym.
2016a). Toisaalta myös aiemmissa tutkimuksissa vastattujen tavoitteiden määrä on ollut samansuuntainen, keskimäärin kaksi tavoitetta (Lawton ym. 2002; Feldt ym. 2012; Saajanaho ym. 2016a). Tutkittavien määrä jäi analyyseissä pienehköksi, kun tarkastelussa olivat eri tavoiteluokat sukupuolittain. Suurempi aineiston koko olisi voinut vaikuttaa tilastollisesti merkitsevien yhteyksien löytymiseen, sillä erityisesti naisilla terveyden ylläpitämisen tavoite oli lähellä merkitsevän rajaa logistisessa regressioanalyysissä. Lisäksi suurempi tutkittavien määrä olisi mahdollistanut kaikkien tavoiteluokkien raportoinnin, sillä nyt tutkimuksessa jouduttiin jättämään pois kuntoutumiseen ja ideologisiin tavoitteisiin liittyvät tavoiteluokat.
Erityisen kiinnostavaa olisi ollut tarkastella kuntoutumiseen liittyvää tavoiteluokkaa ja sen yhteyttä elämäntyytyväisyyteen. Saajanahon ym. (2016a) tutkimuksen mukaan toipumiseen
35
liittyviin tavoitteisiin keskittyvät useimmiten ne, joiden terveyteen liittyvät voimavarat ovat heikot. Tämän perusteella voisi olettaa, että kuntoutumiseen liittyvät tavoitteet olisivat olleet yhteydessä nimenomaan matalampaan elämäntyytyväisyyteen.
Subjektiivisen hyvinvoinnin tutkimuksessa suurena ongelmana ovat olleet eri tavat määritellä sekä mitata elämäntyytyväisyyttä (Mannel & Dupuis 2007). Elämäntyytyväisyyttä voidaankin mitata yhdellä kysymyksellä tai erilaisilla usean kysymyksen mittareilla sekä itsearviointiin tai asiantuntijoiden arvioon perustuen (Adrews & Robinson 1991). Myös henkilökohtaisia tavoitteita on määritelty ja tutkittu eri tavoin. Tavoitteita vastaavia käsiteitä löytyy tutkimuksissa useita (kuten pyrkimykset tai projektit). Tavoitteita on tutkittu tyypillisesti niiden sisältöjen kautta (Salmela-Aro ym. 2009), mutta myös esimerkiksi tavoitteisiin sitoutumisen (Halich & Geppert 2001), tavoitteiden toteutumisen todennäköisyyden ja saavutettavuuden (Nurmi 1992; Sheldon & Houser-Marko 2001) sekä tavoitteiden tärkeyden (Holahan &
Chapman 2002) näkökulmista. Lisäksi tavoitteiden sisältöjä on luokiteltu tutkimuksissa erilaisin tavoin. Nämä erilaiset tavat määritellä sekä mitata niin elämäntyytyväisyyttä kuin henkilökohtaisia tavoitteita ovat voineet vaikuttaa selkeän sekä luotettavan yhteenvedon sekä tulosten vertailun tekemiseen.
Toisaalta tutkimuksen vahvuutena ovat iäkkäille soveltuvien ja laajasti käytössä olleiden mittareiden käyttäminen. Satisfaction with Life Scale (Diener ym. 1985) soveltuu erilaisille joukolle ihmisiä (Pavot & Diener 2008) ja se onkin vakiinnuttanut asemansa yhtenä suosituimpana elämäntyytyväisyyden mittarina (Clench-Aas ym. 2011; Whisman & Judd 2016). Littlen (1983; 2007) Personal Project Analysis -menetelmää on käytetty Suomessa aiemmin iäkkäiden tavoitteiden tutkimisessa (Salmela-Aro ym. 2009; Feldt ym. 2012;
Saajanaho ym. 2014; 2015; 2016a; 2016b). Lisäksi PPA-menetelmästä on muokattu erityisesti iäkkäille henkilöille sopiva versio (Saajanaho ym. 2016a), jota tässä tutkimuksessa käytettiin.
Aineiston keruu toteutettiin kasvokkain tehtävällä strukturoidulla haastattelulla, mikä vähensi väärinymmärryksen mahdollisuutta ja paransi näin tulosten luotettavuutta. Tutkimuksen vahvuutena voidaan pitää myös tiedon lisäämistä erityisesti hieman iäkkäämpien ikääntyneiden tavoitteista ja elämäntyytyväisyydestä, sillä aiemmat tavoitteisiin liittyvät tutkimukset on tehty pääasiassa nuorempien iäkkäiden parissa (esim. Nurmi ym. 1992; Rapkin & Fisher 1992a;
Halisc & Geppert 2001; Sheldon & Kasser 2001; Lawton ym. 2002; Holahan & Chapman 2002;
36
Salmela-Aro ym. 2009; Feldt ym. 2012; Penningroth & Scott 2012). Tutkimus toi uutta tietoa tavoitteiden määrän yhteydestä elämäntyytyväisyyteen, sillä aiempaa tutkimusta aiheesta oli vain vähän.
Tämän tutkimuksen teossa on toimittu hyvien eettisten ohjeiden mukaisesti. MIIA-tutkimukseen osallistujat saivat tietoa tutkimuksen taustoista ja etenemisestä suullisesti sekä kirjallisesti, antoivat kirjallisen suostumuksen ja ovat voineet vetäytyä tutkimukseen osallistumisesta koska tahansa niin halutessaan. Elämäntyytyväisyyttä ja henkilökohtaisia tavoitteita koskevat haastattelukysymykset saattoivat herättää joissain tutkittavissa tarpeen reflektoida omaa elämäänsä ja perustella ratkaisujaan, mikä oli mahdollista kasvokkain tapahtuvan haastattelun aikana. Tutkimuksessa kerättyjä tietoja on säilytetty asianmukaisesti suojattuna niin, että niihin on ollut pääsy vain MIIA-tutkimukseen osallistuneilla tutkijoilla.
Tutkittavista kerättyjä tietoja on käsitelty luottamuksellisesti ja ne on koodattu niin, ettei yksittäisten tutkittavien tunnistaminen ole mahdollista. Lisäksi olen tätä pro gradu -tutkielmaa tehdessäni omalta osaltani toiminut hyvän tieteellisen käytännön mukaisesti tarkasti, huolellisesti ja rehellisesti aineiston käsittelyssä, analysoinnissa sekä tulosten raportoinnissa (TENK 2012).
Ymmärrys iäkkäiden henkilöiden tavoitteista on vielä monin paikoin puutteellista, sillä henkilökohtaisten tavoitteiden tutkimuksessa iäkkäät henkilöt ovat jääneet usein tutkimusten ulkopuolelle (Lawton ym. 2002; Saajanaho 2016). Jatkossa olisikin tärkeä tutkia iäkkäiden tavoitteita monipuolisesti eri näkökulmista, erilaisilla menetelmillä ja isommilla tutkimusaineistoilla. Littlen PPA-menetelmän muita osioita, kuten tavoitteiden tärkeyden arvioimista, hyödyntämällä tavoitteiden ja elämäntyytyväisyyden välisen yhteyden tarkasteleminen voisi saada uutta hyödyllistä näkökulmaa. Pitkittäistutkimuksella voitaisiin selvittää syy-seuraussuhteita ja isompi otanta mahdollistaisi tarkastelun sukupuolittain ja eri tavoiteluokkiin jaoteltuna. Erityisesti tavoitteiden ja elämäntyytyväisyyden välisen yhteyden tarkastelussa on tämän tutkimuksen pohjalta oleellista huomioida sukupuolten väliset erot.
Tähän tutkimukseen osallistujat asuivat kotonaan ja kykenivät osallistumaan suhteelliseen pitkään haastattelututkimukseen, joten ulkopuolelle rajautuivat kaikkein huonokuntoisimmat ja eniten apua kaipaavat iäkkäät. Jatkossa olisikin mielenkiintoista tutkia, millaisia tavoitteita huonompikuntoisilla tai ympärivuorokautisen hoidon piirissä olevilla iäkkäillä on ja ovatko
37
nämä tavoitteet yhteydessä elämäntyytyväisyyteen. Lisäksi lisätutkimusta tarvitsisivat ylläpitämiseen liittyvien tavoiteorientaatioiden yhteys elämäntyytyväisyyteen. Ylläpitämiseen keskittyvät tavoitteet on yhdistetty iäkkäillä henkilöillä korkeampaan elämäntyytyväisyyteen (Rapkin & Fisher 1992a), matalampaan elämäntyytyväisyyteen (Lapierre ym. 1997) sekä vakaampaan elämäntyytyväisyyteen seurannan aikana (Smith & Freund 2002), joten tältä osin tutkimustulokset ovat hyvin ristiriitaiset.
Tämä pro gradu -tutkielma vahvistaa aiempaa tietoa siitä, että iäkkäillä henkilöillä on monipuolisesti erilaisia tavoitteita ja että näillä tavoitteilla vaikuttaa olevan jonkinlainen yhteys ainakin naisten elämäntyytyväisyyteen. Tämän huomioiminen käytännön vanhustyössä olisi tärkeää. Iäkkäiden palveluiden laatusuosituksen (STM 2017) mukaan iäkkäillä ihmisillä tulee olla mahdollisuus elää omanlaistaan hyvää elämää. Tärkeää on, että iäkkäällä ihmisellä on mahdollisuus toimia aktiivisesti asettamalla itse omat tavoitteensa ja valikoimalla kiinnostuksen kohteensa. Palveluiden laatu muodostuukin asiakkaiden tarpeiden pohjalta (STM 2017). Iäkkäiden henkilöiden tavoitteiden huomioiminen ja niiden tukeminen arjessa tukee sekä yksilön elämäntyytyväisyyttä, että laadukkaiden palveluiden muodostumista.
38 LÄHTEET
Andrews, F. M. & Mckennell, A. C. 1980. Measures of Self-Reported Well-Being: Their Affective, Cognitive, and other Components. Teoksessa A. C. Michalos (toim) 2005.
Citation Classics from Social Indicators Research. The most cited articles edited and introduced by Alex C. Michalos. Social Indicators Research Series, vol 26. Dordrecht:
Springer, 127-155.
Andrews, F. M. & Robinson, J. P. 1991: Measures of Subjective Well-Being. Teoksessa J. P.
Robinson, P. R. Shaver & L. S. Wrightsman (toim) Measures of Personality and Social Psychological Attitudes. Volume 1 in Measures of Social Psychological Attitudes Series. San Diego, California: Academic Press, 61–114.
Angelini, V., Cavapozzi, D., Corazzini, L. & Paccagnella, O. 2012. Social Indicators Research 105 (293), 293-308. doi: 10.1007/s11205-011-9882-x.
Baltes, P. B. 1997. On the Incomplete Architecture of Human Ontogeny Selection, Optimization, and Compensation as Foundation of Developmental Theory. American Psychologist 52 (4), 366-380.
Baltes, P. B. & Baltes, M. M. 1990. Psychological perspectives on successful aging: The model of selective optimization with compensation. Teoksessa P. B. Baltes & M. M. Baltes (toim) Successful aging: Perspectives from the behavioral sciences. Cambridge:
Cambridge University Press, 1-34.
Bartels, M. 2015. Genetics of Wellbeing and Its Components Satisfaction with Life, Happiness, and Quality of Life: A Review and Meta-analysis of Heritability Studies. Behavior Genetics 45 (2), 137–156.
Betzler, M. 2013. The Normative Significance of Personal Projects. Teoksessa M. Kühler & N.
Jelinek (toim) Autonomy and the Self. Philosophical Studies Series 118. Dordrecht:
Springer, 101–126.
Berg, A. I., Hassing, L. B., McClearn, G. E. & Johansson, B. 2006. What matters for life satisfaction in the oldest-old? Aging & Mental Health 10 (3), 257-264. doi:
10.1080/13607860500409435.
Brandständter, J. 2002. Searching for paths to successful development and aging: integrating developmental and action-theoretical perspectives. Teoksessa L. Pulkkinen & A. Caspi
39
(toim.) Paths to successful development. Personality in the life course. Cambridge, UK:
Cambridge University Press, 331-352.
Brandtstädter J. 2009. Goal pursuit and goal adjustment: regulation and intentional self-development in changing self-developmental contexts. Advances in Life Course Research 14, 52-62. doi: 10.1016/j.alcr.2009.03.002.
Brunstein, J. C. 1993. Personal Goals and Subjective Well-Being: A Longitudinal Study.
Journal of Personality and Social Psychology 65 (5), 1061-1070.
Brunstein, J. C., Dangelmayer, G., & Schultheiss, O. C. 1996. Personal goals and social support in close relationships: Effects on relationship mood and marital satisfaction. Journal of Personality and Social Psychology 71 (5), 1006-1019. doi: 10.1037/0022-3514.71.5.1006.
Bojanowska, A. & Zalewska, A. M. 2017. Temperamental predictors of subjective well-being from early adolescence to mid-life: The role of temporal and energetic regulation.
International Journal of Psychology, 1-10. doi:10.1002/ijop.12414.
Carstensen, L. L., Fung, H. H., & Charles, S. T. 2003. Socioemotional selectivity theory and the regulation of emotion in the second half of life. Motivation and Emotion 27 (2), 103-123. doi: 10.1023/A:1024569803230.
Charles, S. T. & Carstensen, L. L. 2009. Social and Emotional Aging. Annual Review of Psychology 61, 383-409. doi: 10.1146/annurev.psych.093008.100448.
Clench-Aas, J., Nes, R. B., Dalgard, O. S., Aarø, L. E. 2011. Dimensionality and measurement invariance in the Satisfaction with Life Scale in Norway. Quality of Life Research 20 (8), 1307-1317. doi: 10.1007/s11136-011-9859-x.
Cross, S. & Markus, H. 1991. Possible Selves across Life Span. Human Development 34, 230-255.
Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J. & Griffin, S. 1985. The Satisfaction With Life Scale.
Journal on Personal Assessment 49 (1), 71-75.
Diener, E., Lucas, R. E. & Oishi, S. 2002. Subjective Well-Being. The Science of Happiness and Life Satisfaction. Teoksessa C. R. Snyder & S. J. Lopez (toim.) Handbook of Positive Psychology. New York: Oxford University Press, 63-73.
Diener, E. & Suh, E. M., Lucas, R. E. & Smith, H. L. 1999. Subjective Well-Being: Three Decades of Progress. Pscyhological Bulletin 125 (2), 276-302.
40
Diener, E., Suh, E. & Oishi, S. 1997. Recent findings on subjective well-being. Indian Journal of Clinical Psychology 24, 25-41.
Diener, E., Oishi, S. & Lucas, R. E. 2009. Subjective Well-Being: The Science of Happiness and Life Satisfaction. Teoksessa S. J. Lopez & C. R. Snyder (toim) Oxford Handbook of Positive Psychology. 2. painos. New York: Oxford University Press, 187-194.
Ebner, N. C., Freund, A. M. & Baltes, P. B. 2006. Developmental changes in personal goal orientation from young to late adulthood: from strivings for gains to maintenance and prevention of losses. Psychology and Aging 21 (4), 664-678. doi: 10.1037/0882-7974.21.4.664.
Emmons, R. A. 1986. Personal Strivings: An Approach to Personality and Subjective Well-Being. Journal of Personality and Social Psychology 51 (5), 1058-1068.
Fagerström, C., Borg, C., Balducci, C., Burholt, V., Wenger, C.G., Ferring, D., Weber, G., Holst, G. & Hallberg, I. R. 2007. Life Satisfaction and Associated Factors Among People Aged 60 Years and Above in Six European Countries. Applied Research in Quality of Life 2 (1), 33-50.
Feldt, T., Hyvönen, K., Oja-Lipasti, T., Kinnunen, U. & Salmela-Aro, K. 2012. International Archieves of Occupational and Environmental Health 85, 547-558. doi:
10.1007/s00420-011-0705-9.
Fernández-Ballesteros, R., Zamarrón, M. D. & Ruiz, M. A. 2001. The contribution of socio-demographic and psychosocial factors to life satisfaction. Aging and Society 21 (1), 25-43. doi: 10.1017/S0144686X01008078.
Frazier, L. D., Johnson, P. M., Gonzalez, G. K., & Kafka, C. L. 2002. Psychosocial influences on possible selves: A comparison of three cohorts of older adults. International Journal Of Behavioral Development, 26 (4), 308-317. doi:10.1080/01650250143000184.
Freund, A. M. 2008. Successful aging as management of resources: The role of selection, optimization, and compensation. Research in Human Development 5 (2), 94-106. doi:
10.1080/15427600802034827.
Freund, A. M. & Baltes, P. B. 2002. The Adaptiveness of Selection, Optimization, and Compensation as Strategies of Life Management: Evidence From a Preference Study on Proverbs. Journal of Gerontology: PSYCHOSOCIAL SCIENCES 57B (5), 426-434.
41
Freund, A. M. & Riediger, M. 2003. Successful aging. Teoksessa R. M. Lerner, M. A.
Easterbrooks & J. Mistry (toim) Handbook of Psychology, volume 6, Developmental Psychology. Hoboken, New Jersey: Wiley, 601-628.
Freund, A. M. & Riediger, M. 2006. Goals as Building Blocks of Personality and Development in Adulthood. Teoksessa D. K. Mroczek & T. D. Little (toim) Handbook of personality development. Mahwah, New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates Publishers, 353-372.
Freund, A. M., Hennecke, M. & Riediger, M. 2010. Age-related differences in outcome and process goal focus, European Journal of Developmental Psychology 7 (2), 198-222. doi:
10.1080/17405620801969585.
Frytak, J. R. 2000. Assessment of Quality of Life in Older Adults. Teoksessa R. L. Kane & R.
A. Kane (toim.) Assessing Older Persons. Measures, Meaning, And Practical Applications. New York: Oxford University Press, 200-236.
Fujita, F. & Diener, E. 2005. Life satisfaction set point: stability and change. Journal of Personality and Social Psychology 88 (1), 158-164. doi: 10.1037/0022-3514.88.1.158.
Fung, H. H. & Carstensen, L. L. 2004. Motivational changes in response to blocked goals and foreshortened time: testing alternatives to socioemotional selectivity theory. Psychology and Aging 19 (1), 68-78. doi: 10.1037/0882-7974.19.1.68.
Gana, K., Bailly, N., Saada, Y., Joulain, M. & Alaphilippe, D. 2013a. Does life satisfaction change in old age: results from an 8-year longitudinal study. Journalas of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences 68 (4), 540-52. doi:
10.1093/geronb/gbs093.
Gana, K., Bailly, N., Saada, Y., Joulain, M., Trouillet, R., Hervé, C., & Alaphilippe, D. 2013b.
Relationship Between Life Satisfaction and Physical Health in Older Adults: A Longitudinal Test of Cross-Lagged and Simultaneous Effects. Health Psychology 32 (8), 869-904. doi: 10.1037/a0031656.
Gaymu, J., & Springer, S. 2010. Living conditions and life satisfaction of older Europeans
Gaymu, J., & Springer, S. 2010. Living conditions and life satisfaction of older Europeans